サロン ド ラジュニール(Salon de Rajeunir)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 肌と睡眠の関係
- 新生活が始まるこの季節は、環境の変化や忙しさから、つい睡眠時間を削ってしまいがちです。しかし、実はその「睡眠不足」が、お肌の状態に大きく影響していることをご存じでしょうか。
睡眠中、私たちの体は「成長ホルモン」を分泌し、日中に受けたダメージの修復を行っています。特にお肌にとっては、紫外線や乾燥、ストレスによるダメージを回復する大切な時間です。
睡眠が不足すると、この修復機能が十分に働かず、肌荒れやくすみ、ハリの低下といったトラブルが現れやすくなります。
また、睡眠の質も重要なポイントです。
浅い眠りが続くと、自律神経のバランスが乱れ、血行不良やターンオーバーの乱れにつながります。その結果、ニキビや乾燥など、さまざまな肌トラブルにつながることも。
とはいえ、「しっかり眠りたいのに時間が取れない…」という方も多いのではないでしょうか。
そんな方には、短時間でもお肌をしっかりリセットできるフェイシャルケアがおすすめです。
当サロンでは、疲れたお肌をやさしく整え、内側から輝くような透明感へ導くフェイシャルメニューをご用意しております。
クレンジングから保湿、マッサージまで丁寧に行い、血行促進とリラクゼーション効果で、まるでぐっすり眠った後のようなすっきりとしたお肌へ。
乾燥やくすみが気になる方、最近お肌の調子がいまひとつ…と感じている方にぴったりです。
新生活を元気に、そして美しく過ごすために、「良質な睡眠」と「定期的なケア」をぜひ取り入れてみてください＾＾
お肌は、毎日の積み重ねで確実に変わっていきます◎
忙しいからこそ、自分をいたわる時間を忘れずに。
Salon de Rajeunir（サロンドラジュニール）
住所
〒227-0033
神奈川県横浜市青葉区鴨志田町554-13
田園都市線青葉台駅バス13分徒歩2分
【駐車場完備】1台分
・定休日/日、月
・ご予約可能時間/10時～18時
・ご予約方法/ホットペッパービューティー、LINE
◎ホームページ
http://salonderajeunir.com
◎LINE
http://lin.ee/mPzDzYw
〈フェイシャル/ハーブピーリング/肌質改善/毛穴/ニキビ/ニキビ跡/くすみ/赤ら顔/シミ/たるみ/ハリ艶/美肌/美白/小顔/乾燥肌/根本改善/結果重視/結果出し/剥離しない/横浜市/青葉区/青葉台/こどもの国/エステ/エステサロン/ハイパーナイフ/ハイパーシェイプ/ハイパーフェイス/肩こり/自律神経〉
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