フィットネスアンドリカバリーアクト
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- 愛知県名古屋市千種区今池５－３－２ リアライズ今池駅前ビル ２F
- 今池駅4/7番出口徒歩2分【ダイエット/筋力UP/キックボクシング/加圧トレーニング】
アクト(ACT)のブログ
2025年9月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。今回は、楽しみながら姿勢改善や体幹強化ができる、キックボクシン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。今回は、有酸素運動と無酸素運動を一度に行える、ダイエットに最適…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。「黙々としたトレーニングは苦手…」「楽しく体を動かしたい！」そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。今回は、ACTで体験できるキックボクシングが、いかに楽しくストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。「加圧トレーニングは筋力アップやダイエットに効果的」とよく言わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。「もっと引き締まった美尻になりたい」「脚のラインをきれいにした…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。近年注目されている「加圧トレーニング」。短時間・低負荷でも高い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。「加圧トレーニングって、痛いの？」「血流を止めるって、危なくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。今回は、加圧トレーニングの仕組みや、初心者の方でも安心して取り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。今回は、ACTの初回体験がどのような流れで進むのかを詳しくご紹介…続きを見る
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