フィットネスアンドリカバリーアクト
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- 愛知県名古屋市千種区今池５－３－２ リアライズ今池駅前ビル ２F
- 今池駅4/7番出口徒歩2分【ダイエット/健康】
アクト(ACT)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。皆様、あけましておめでとうございます！トレーナーのNAGISAです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。「垂れ尻」や「腰痛」の原因は、体の土台である「お…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。ACTの最先端機器「ファストトレーナー」は、血流を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。日常生活で溜まるイライラやストレスには、ACTの【…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。忙しいママにとって、「自分の時間がない」「体力温…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。ACTのトレーナーは、リカバリーケアを通じて、「運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。筋トレの効果を最大化するには、「負荷」と同じくら…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。抱っこや家事で疲弊しやすい子育て中の体は、首・肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。ACTの加圧トレーニングについて「痛いですか？」と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- NAGISA トレーナー
名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のNAGISAコーチです。ACTのボクササイズは、ランニングよりも効率の良い…続きを見る
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