フィットネスアンドリカバリーアクト
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- 愛知県名古屋市千種区今池５－３－２ リアライズ今池駅前ビル ２F
- 今池駅4/7番出口徒歩2分【ダイエット/筋力UP/キックボクシング/加圧トレーニング】
アクト(ACT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- YUKIコーチの夏の目標とその準備
- 名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」のYUKIコーチです。
私の今年の夏の目標は72kgを1カ月間キープすることです！
私は激やせと激太りを繰り返して、この数年間を生きています。笑
さすがに30歳になったので健康も意識し始め、派手な身体でなくても、リバウンドをしない安定した身体がほしいと感じています！
みなさん、「続けられるダイエット」をACTで一緒に頑張りましょう！
本日は5-6年前の私の身体を公開させていただきます！ベンチプレスもまた130kg以上上げたい。。
ダイエットのみならず、筋力UPしたい方も募集中です。笑
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