コガオ カオノユガミキョウセイセンモン ユウキシキ コガオキョウセイアンドビガンバリ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 東京都目黒区上目黒３－１５－２ ｋ－ｆｌａｔ ｗ－１号室
- 中目黒駅より徒歩5分、代官山駅より徒歩12分
ユウキシキ(YUKISIKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 【顔の歪み必見！】皆さん肩甲下筋は柔らかいですか？
- 中目黒の小顔・顔の歪み矯正専門サロン
YUKISIKI小顔矯正&美容鍼の多賀です。
今日は肩甲下筋と顔の歪みについて紹介します。
顔の歪みというと、多くの方は"顔の筋肉"や"噛み合わせ"だけを想像しがちです。
しかし臨床的に見ると、顔の歪みは全身の筋・筋膜連鎖の結果として現れることが非常に多く、
その中でも見逃されやすい重要な筋肉が"肩甲下筋"です。
肩甲下筋とはどんな筋肉か肩甲下筋は、肩甲骨の肋骨側に付着し、
上腕骨小結節に停止する深層筋です。
主な作用は
・上腕骨の内旋
・肩関節の安定化
ですが、実際にはそれ以上に重要な役割を担っています。
肩甲下筋は"姿勢制御筋"です
肩甲下筋は単なる筋肉ではなく、
肩甲骨の位置と胸郭の安定性を制御する筋肉です。
この筋が硬くなると
・肩甲骨が前方・内側に引き寄せられる
・肋骨が引き下げられ、胸郭が硬くなる
・胸椎の可動性が低下する
といった変化が起こります。
この時点で、すでに首と頭部の位置異常が始まっています。
〈肩甲下筋 → 首 → 顔へと続く筋膜連鎖〉
肩甲下筋の緊張は、筋膜を介して以下のように連鎖します。
肩甲下筋
→ 前鋸筋・小胸筋
→ 胸鎖乳突筋・斜角筋
→ 舌骨周囲筋群
→ 側頭筋・咬筋・表情筋
この連鎖により、
・頸部が片側に引き込まれる
・頭部が無意識に回旋・側屈する
・顎の位置が左右でズレる
結果として、
目の高さの違い・頬骨の左右差・フェイスラインの歪みが生じます。
なぜ"無自覚な顔の歪み"になるのか
肩甲下筋は深層筋の為
〈コリ感、痛み〉
を自覚しにくい筋肉です。
そのため、本人は肩や顔に直接の不調を感じないまま、
・写真で顔の左右差に気づく
・他人に指摘されて初めて違和感を覚える
というケースが非常に多く見られます。
小顔・顔の歪み矯正における重要な視点で
矯正しても歪みが戻りやすい方は、
肩が内巻き、呼吸が浅い
といった背景を持つことが非常に多いです。
その根底には肩甲下筋の機能異常が存在していることが少なくありません。
つまり、
肩甲下筋の緊張を評価・調整せずに顔の歪みだけを見ることは、原因を見ずに結果だけを追っている状態と言えます。
矯正してもすぐ戻る。
その時だけはいい。
など経験がある方は、この肩甲下筋から起こっているかもしれません。
顔の歪みはぜひ一度ご相談下さい。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,800 【中目黒×顔の歪み・左右差特化コース】 歪み矯正×全身骨格調整 ￥12800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（10）
もっと見る
ユウキシキ(YUKISIKI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,800 【人気No.1◎中目黒×小顔】 小顔矯正×美容鍼 ¥12800
|
|
新 規 |
¥12,800 【中目黒×顔の歪み・左右差特化コース】 歪み矯正×全身骨格調整 ￥12800
|
|
新 規 |
¥17,800 【効果追求◎小顔×美姿勢】 小顔矯正×美容鍼×全身骨格調整 ￥17800
|
|
新 規 |
¥12,800 【小顔＋全身バランスコース×中目黒】 小顔矯正×全身骨格調整 ¥12800
|
|
新 規 |
¥14,800 【二重顎+慢性むくみ改善特化コース】 小顔矯正×美容鍼×首肩矯正 ¥14800
|
|
新 規 |
¥14,800 【年齢顔×たるみ改善特化コース】 小顔矯正×美容鍼×頭蓋骨調整 ¥14800
|
