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ユウキシキ(YUKISIKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 【オススメメニュー】最近眠りが浅い＋顔がむくむ方！
- 皆さんこんにちは、
目黒区中目黒の小顔矯正&顔の歪み矯正専門サロン
YUKISIKI小顔矯正の多賀です。
今日は
最近、眠りが浅い＋顔がむくむ！
という方にオススメメニューを紹介します。
結論いうと
【二重顎+慢性むくみ改善特化コース】 小顔矯正×美容鍼×首肩矯正
↑
コレ一択です！
鍼苦手な方は
無しでもいいのですが、
あった方が圧倒的に効果的です。
一見関係なさそうなこの２つですが、
実はめちゃめちゃ関係が深く、
施術していても高確率で両方をお持ちの方にお会いします。
これには
頸椎、後頭下筋、顎関節
この要素が深く関係しています。では、この悩みがどのようなメカニズムで起こり
どう施術していくかを紹介します。
■メカニズム
【筋肉】
スマホやデスクワークの姿勢が続くと、首まわりの筋肉〈胸鎖乳突筋や後頭下筋群〉が慢性的に緊張します。首は顔の静脈やリンパが集まる通り道でもあるため、筋肉が硬くなると循環が滞り、顔のむくみが起こりやすくなります。
【頸椎】
首の配列が乱れると、首周囲の神経や血流のバランスが崩れ、自律神経にも影響します。特に上部頸椎の歪みは、睡眠の深さに関係する神経の働きと関わるため、眠りが浅くなる要因になります。
【顎関節】
顎関節は頭蓋骨と首に近い位置にあり、首のバランスと密接に連動しています。かみしめや顎のズレがあると、首の筋肉の緊張が強まり、結果としてむくみや睡眠の質低下を引き起こします。
【猫背・ストレートネック】
この姿勢は頭を前に出すため、首の負担が増え、顎関節と頸椎の連動を崩します。
猫背姿勢
↓
首の歪み・筋緊張
↓
顎関節のアンバランス
↓
顔のむくみ＋睡眠の質低下
という流れです。
■施術の目的
・顎関節を正しいポジションに直す
・顎関節と上部頸椎の連動を回復させる
・首のアライメントを正しい位置へ導く
このように施術していきます。
睡眠の質とむくみ
症状は全く違いますが、２つは多くの場合同じ原因によって起こります。
慢性的に顔がむくむしそういえば眠りの質も悪い。
という方、おそらく上部頸椎と顎関節の連動の悪化で起こっています。
特に慢性むくみはどんどん顔に定着していくので
早めにしっかり改善していくことがオススメです。
YUKISIKIは顔の矯正サロンなので
睡眠の質の改善は副産物とお考え下さい笑
それでは
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