イチマルロク(106)のブログ
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投稿日：2026/1/7
- お風呂でわかる、深層リンパ重症度チェック！
お風呂で判明。あなたの体、深層リンパが機能不全を起こしていませんか？
実は、入浴時間は自分の深層リンパの詰まりを確認できる絶好のチャンスです！
水圧と温熱効果が加わる湯船の中では、本来リンパは流れやすくなるもの。
そこで違和感があるなら、それは筋膜の癒着が深刻化している証拠かもしれません。
今夜、湯船に浸かりながら以下の項目をチェックしてみてください！
入浴中限定：深層リンパ重症度チェック
■ 浮力と可動域の乖離
湯船の中で腕を回した時、水圧の抵抗以上に肩の奥にジャリジャリした感触や詰まりを感じる。
■ 経皮吸収のサイン
マグネシウム入浴（エプソムソルト等）をした際、数分で異常に汗が出る、もしくは逆に全く汗が出ない。
※深層が詰まっていると熱交換が正常に行われません。
■ ふくらはぎの跳ね返り
お湯の中でふくらはぎを掴んだ時、指がスッと奥まで入らず、表面だけがブヨブヨして芯が硬い（深部浮腫）。
■ 皮膚の色の変化
入浴後、太ももや二の腕にマダラ模様（温熱性紅斑）が出る。
これは深部の血流とリンパが滞り、表面だけで熱が渋滞しているサインです。
■ 腹部拍動の消失
リラックスして湯船に浸かり、おへその指 1本分上を軽く押さえた時、自分の拍動（腹大動脈）を感じ取れない。
※最大のリンパ頭である乳糜槽（にゅうびそう）周辺が硬結している証拠です。
所沢 SALON106 からのアドバイス
もし 2つ以上当てはまったら、セルフマッサージの効果が出にくい停滞スパイラルに陥っています。
お風呂上がりに揉む習慣は素晴らしいですが、筋膜の癒着がある状態では、深層リンパへはアプローチできません。
まずはマグネシウムを用いて組織を分子レベルで緩め、プロの手で深層の通り道を再構築することが、Body Improvement（体質改善）への最短ルートです。
美容と健康、そしてファシアルフィットネスの土台を作るために、まずは自分の現状を知ることから始めましょう。
Action
チェックの結果、あなたは何個当てはまりましたか？
■ 個以上だった方は、かなりお疲れが溜まっているサインです。
今の体の状態を詳しく知りたい、改善したいという方は、クーポンから詳細をご確認ください。
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投稿者
106 運営
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