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鍼灸サロンてんびん　【整体マッサージ】

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てんびんのブログ

2025年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • お肉と疲労
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    岩崎
    お肉と疲労
    こんにちは。鍼灸サロンてんびんです。いい肉の日！と言うことで、疲労に効くお肉を調べてみました。疲労回復に役立つお肉はいくつかあるそうですが、ポイントはたんぱく質＋ビタミン…続きを見る
  • 髪の艶は内側から
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    岩崎
    髪の艶は内側から
    こんにちは！鍼灸サロンてんびんです。今日は１１/２８で「いい艶」の日と言うことで、髪の艶について。シャンプーやトリートメントは専門外ですので、身体の中からいってみましょう…続きを見る
  • がんばりすぎてないですか？
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    青木
    がんばりすぎてないですか？
    こんにちは！鍼灸サロンてんびんです。最近、「背中が張ってつらい」「デスクワークの後に背中が重い」といったお悩みで来院される方がとても増えています。特にこの季節の変わり目、…続きを見る
  • まだまだ寒いですね
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    岩崎
    まだまだ寒いですね
    こんにちは！鍼灸サロンてんびんです。本格的に寒い日もあれば、妙に温かい日もあって参ってしまいますね。どちらにしても私は寒がりなのでとにかく温まりたい！と言うことで、今回は…続きを見る
  • ちょっと悔しい…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    岩崎
    ちょっと悔しい…
    こんにちは。鍼灸サロンてんびんです。先日いらっしゃったお客様は首肩が特に気になると言うことで、いつも通り首の状態を見ていきました。だいぶ筋張った硬さがありますが肩の張りは…続きを見る
  • 自律神経を整えて温まりやすい身体に
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    青木
    自律神経を整えて温まりやすい身体に
    こんにちは、鍼灸サロンてんびんです。最近、お客様から「身体が冷えてつらい」「手足がいつも冷たい」というお声をよくいただきます。冷えは季節に関わらず起こり、放っておくと 美…続きを見る
  • 水分補給にいい飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    岩崎
    水分補給にいい飲み物
    こんにちは！鍼灸サロンてんびんです。先日、水分補給のお話をしましたが、補給のために寒いこの時期に冷たいものを飲んでは冷えてしまいますよね。そこで冬の水分補給におすすめの飲…続きを見る
  • 冬こそ水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    青木
    冬こそ水分補給
    こんにちは！鍼灸サロンてんびんです。気温が下がる冬は、どうしても水分をとる量が減りがち。「汗もかかないし、のども渇かないから大丈夫」と思ってしまいますよね。しかし実は、冬…続きを見る
  • 硬い頭皮予防に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    青木
    硬い頭皮予防に
    こんにちは！今日は頭皮ケアについてお話をします！頭皮硬さは髪を弱くしたり頭痛、フェイスラインのたるみに繋がります手軽にできるよぼうをしましょう1. 正しいシャンプーの方法・…続きを見る
  • 睡眠は大事
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    岩崎
    睡眠は大事
    こんにちは！鍼灸サロンてんびんです。昼間は暑いのに夜が寒いことが増えましたね。一日の寒暖差が激しく、睡眠を効果的にとらないと、体が回復した気がしません。と言うことで、今回…続きを見る
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