シンキュウサロンテンビン セイタイマッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 神奈川県横浜市神奈川区反町１丁目５－１７ クロスロード反町５Ｆ Ａ号室
- 東横線反町駅 徒歩2分◎【美容鍼灸・整体・肩こり・リンパマッサージ】
てんびんのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/3
- ひな祭り♪
- こんにちは。鍼灸サロンてんびんです。
今日は端午の節句、ひな祭りの日ですね。
と言うことで、ちょっと調べてみました。
ひな祭りは、中国から伝わった五節句のひとつである「上巳（じょうし・じょうみ）の節句」に由来し、旧暦の3月3日だそう。
上巳は3月最初の「巳の日（みのひ）」とされ、災いや穢れ（けがれ）を払うために水で体を清めて宴を催す習わしがありました。
日本に伝わったのは平安時代ごろといわれており、現代でも各地でおこなわれている「流し雛」の原型になったと考えられています。
こんな寒い時期に、特定のお祭りやイベントごと以外で水には入れないですよね。
なので連想ゲームしまして、お風呂の話をしましょうか。
１.美肌効果
血行促進 → 肌のくすみ改善
毛穴が開く → 汚れが落ちやすい
ターンオーバー促進
ポイント
〇38～40℃のお湯に10～15分
〇入浴後5分以内に保湿（超重要！）
２.むくみ・小顔効果
水圧でリンパが流れやすくなる
発汗で余分な水分排出
おすすめ
〇首までしっかり浸かる
〇湯船の中でふくらはぎをマッサージ
３.ダイエット効果
体温上昇 → 基礎代謝アップ
自律神経が整う → 痩せやすい体に。※半身浴（38～40℃で20分）もおすすめ。
４.睡眠の質向上＝美肌ホルモンUP
入浴で一度体温を上げると、
その後下がるタイミングで眠気がきます。
寝る90分前の入浴が理想！
睡眠の質が上がると、成長ホルモン分泌 → 肌修復が進みます。
美容効果を高めるコツ
・入浴剤（炭酸・エプソムソルト）
・お風呂上がりは常温の水を飲む
・湯冷め防止にすぐ保湿＆靴下
私はお風呂好きなので、いつもしっかり温まっております。ホッとできる瞬間がたまらないんですよねぇ。
皆様も美容目的からしっかりお風呂、はじめてみませんか？
#反町#神奈川#東神奈川#横浜#反町鍼灸#駅近#反町リフレ#鍼灸#美容鍼#整体#美容#オイルコース#オイル#リンパマッサージ#ヘッドスパ#ヘッド#リフレクソロジー#リフレ#足裏リフレ#リラクゼーション#肩こり#腰痛#冷え#むくみ#しわ#たるみ#眼精疲労#小規模サロン#子連れ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【初回限定】日々お疲れのあなたに♪リラックスコース90分 9,000円→7,000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（24）
もっと見る
てんびんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【コースに迷ったら☆】相談から始めるメニュー選び！ 60分～ 6,000円～
|
|
全 員 |
¥3,500 【首肩こり超特化！】首肩整体＋ヘッドスパ30分リラックスコース 3,500円
|
|
全 員 |
¥3,980 【目指せもちすべ肌！】お試しスキンケア 3,980円
|
|
全 員 |
¥4,500 【冬限定☆】体験美容鍼 30分 4,500円
|
|
全 員 |
¥4,500 【辛い目と鼻！特化コース♪】鍼灸30分 4,500円
|
|
全 員 |
¥7,980 【3月限定】美容鍼×スキンケア 7,980円
|
