boneedz薬院 福岡中央店【リラクゼーションマシンピラティス・パーソナル】
ボニーズヤクイン フクオカチュウオウテン リラクゼーションマシンピラティス パーソナル
- リラク
- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市中央区薬院１－１２－３０ 渡辺ビル 西館２Ｆ
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ボニーズ 薬院 福岡中央店(boneedz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 首・肩こりがマッサージで治らない理由|ボニーズ薬院
- 首こり・肩こりでお悩みの方の多くが、
「マッサージしてもすぐ戻る」
「その時は楽だけどまたこる」
という経験をされています。
実は、首肩こりは筋肉だけが原因ではありません。
多くの場合、本当の原因は
姿勢や体の使い方＝脳の運動パターンにあります。
デスクワークやスマホ操作が多い現代では、
背中や体幹ではなく、首や肩の筋肉ばかり使う動き方を脳が覚えてしまいます。
すると
・首の筋肉
・肩の筋肉
・肩甲骨周り
が常に働き続ける状態になり、血流が悪くなり、こりや痛みが出ます。
この状態で
マッサージ → 筋肉が一時的に緩む → また同じ動き方 → またこる
という繰り返しになります。
つまり
筋肉をほぐすだけでは根本改善になりません。
首肩こりを改善するために重要なのは
・背骨が動く
・肩甲骨が動く
・正しく呼吸ができる
・体幹を使って腕を動かせる
といった体の使い方を脳に再学習させることです。
ボニーズ薬院では
整体で体を整え、
ピラティスやトレーニングで正しい体の動きを覚えることで、
首や肩に負担が集中しない体づくりを行っています。
首肩こりは
「ほぐす」ではなく「動きを変える」ことが改善のポイントです。
福岡・薬院で
首こり・肩こり・姿勢改善・ピラティス・整体をお探しの方は
ぜひ一度ご相談ください。
ボニーズ薬院では、初心者の方でも安心して通えるパーソナルジムとして、整体×ピラティス×トレーニングで不調改善と姿勢改善をサポートしています。
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