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あおぞら整骨院 金沢文庫院のブログ
最新ブログ一覧
63件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
夏ほど暑くないのに、なぜか体がだるい。夕方になると頭が重い感じがする。肩こりや疲れが抜けにくい。春先には、このような体調の変化を感じる方が少なくありません。その理由の一つ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
普段履いている靴の裏側、じっくり見たことはありますか。意外と多くの方が「いつの間にか同じ場所ばかり減っている」という状態になっています。実はこの靴底の減り方、単なる歩き方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
肩にバッグをかけて歩いていると、何度もストラップがずり落ちてしまう。そんな経験をしたことがある方多いのではないでしょうか？それには体の使い方や姿勢が関係していることがあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
肩こりや腰の重さを感じている方に共通しているのが、“座っている時間の長さ”です。立ち姿勢よりも、実は座り姿勢のほうが体への負担は大きいと言われています。特にデスクワークの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
外はまだ寒いのに、電車の中は真冬仕様の暖房のまま。乗った瞬間に「暑い…」と感じたことはありませんか？コートを着たまま、ぎゅっと混んだ車内で立ちっぱなし。実はあの環境、体に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
カレンダーが変わり、３月になりました。日中はあたたかく過ごしやすい時間が増えてきましたね。一方で朝晩はまだまだ冷え込みます。この寒暖差の中で、体は細かい調整を続けています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
夕食を作ったあと、腰が重い。洗い物の途中で、だんだん背中が丸くなってくる。「長く立っていたから仕方ない」と思われがちですが、実は原因は“時間”よりも“姿勢の質”にあります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
肩が重い、だるい、痛い。いわゆる「肩こり」は、多くの方が抱えているお悩みのひとつです。ですが実は、つらさが出ている肩そのものが本当の原因とは限らない、ということをご存じで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
朝の着替え中や外出前、あるいは花粉の時期に突然やってくる強いくしゃみ。その瞬間に「ピキッ」と腰に痛みが走った経験はありませんか？くしゃみをするとき、体の中では一瞬で強い腹…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
今日は雨ですね。こういう日は「なんとなく不調」という言葉が増えますが、その感覚にはきちんと理由があります。雨の日は気圧が数hPa単位で下がります。これは標高でいえば数十メー…続きを見る
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スタッフ
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