アオゾラセイコツインナカヤマイン
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- 神奈川県横浜市緑区台村町２９２
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あおぞら整骨院 中山院のブログ
最新ブログ一覧
53件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
寝ても疲れが抜けない、集中力が続かない、何もしていないのに頭が重い。こうした状態が続いているのに、「忙しいだけ」「年齢のせい」と流してしまっている人は少なくありません。実…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
デスクワークが中心の生活では長時間同じ姿勢で作業を続けることが多く、首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。集中してパソコンや書類に向かっていると、姿勢や体の緊張に気づか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
寒い季節になると、「手先や足先だけが冷たい」「なかなか温まらない」と感じる方が増えてきます。これは末端冷え性と呼ばれ、血液が体の先まで十分に巡らなくなることで起こります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
反り腰が気になる方の中には、「腰が痛いから腰だけが悪い」と思っている方が多くいらっしゃいます。実際に当院へご相談いただくケースでも、原因をたどっていくと姿勢や体の使い方に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
いよいよ明後日2/2(月)から、とってもお得なビビビ祭のご予約受付が始まります！この度のビビビ祭期間中に回数券のご購入を予定されている方へ、予約の取り方についてご案内いたしま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
年末の大掃除は、普段あまりやらない動きを一気に行うため、終わったあとに「思った以上に疲れた」「数日たってから体が重い」と感じる方が少なくありません。実はこの疲れ、筋力の問…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
頬杖は、つい無意識にやってしまう仕草の代表ですが、実は“顔の形に影響を与えやすいクセ”としてよく挙げられます。特にデスク作業やスマホ時間が長い方は、気がつくと同じ手で同じ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
12月は忘年会が重なりがちな時期で、予定表を見るだけでちょっとワクワクしつつ、なんとなく身体の疲れも気になる頃です。飲み会自体は楽しい時間ですが、続いてくると「翌朝がつらい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
舌の位置というのは意識されにくい部分ですが、実は全身の疲労感や姿勢に関わるほど大きな役割を持っています。舌の正しい位置は「軽く口を閉じた状態で、舌全体が上あごに広く触れる…続きを見る
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