フェイシャル専門店 Linoa 【陶肌トリートメント×プラズマ】
フェイシャルセンモンテン リノア トウキトリートメント プラズマ
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- 新潟県新潟市西区小新大通 ※住所非公開です。予約後に住所をお伝えします。
- ※新潟西イオン様すぐ側、小新ＩＣより車で3分。
リノア(Linoa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 【看護師目線】紫ブロッコリーとくすみ肌の関係
- 先日、近所の方から
紫ブロッコリーをいただきました！
ありがとうございます(^^)/
私、正直…
紫のブロッコリーがあるって初めて知りました！
でもこの紫、ただの色じゃないんです。
あの紫の正体は【アントシアニン】。
ポリフェノールの一種で、抗酸化作用がある成分です(^^)/
■ 酸化＝老化
体が酸化すると
→ くすみ
→ シミ
→ たるみ
→ 疲れやすさ
につながります。
つまりアントシアニンは
“体のサビ対策”をしてくれる成分。
■ さらに注目なのが「肝臓」
ブロッコリーには
肝臓の解毒酵素をサポートすると言われる
【スルフォラファン】も含まれています。
肝臓は体の“解毒工場”。
ここが疲れていると
→ くすみが抜けない
→ むくみやすい
→ ニキビができやすい
→ なんとなくだるい
こんなサインが出やすくなります。
肌って本当に正直。
ちなみに私は、疲れると
白目が少し黄色っぽくなります。
これも肝臓がちゃんと働けていないサインの一つ。
体はちゃんと教えてくれています。
紫ブロッコリーも、
ただの野菜かもしれないけど…
こんな働きがあるって知ると
なんだかちょっと得した気分になりませんか？
「体にいいことしてる私、なんかいい感じ。」って。
気持ちって本当に大事。
“病は気から”と言うくらいです。
（病院勤務時代から本当に感じます）
小さなことをコツコツ積み上げる。
それが毎日の私たちをつくっています。
美容も同じ。
一気に変わるのは難しい。
でも、少しずつ続ける。
すると1年後、3年後の自分は
今とは確実に変わっています。
一緒にコツコツいきましょう(*^-^*)
Linoaの看護師でもある長谷川でしたー！！
――――――――――――――
フェイシャル専門店 Linoa【陶肌トリートメント×プラズマ】
《住所》
新潟市西区小新大通
（詳しい住所は予約確定後にご連絡いたします）
【小新ICから車で3分 イオン新潟西店様すぐそば】
新潟エステ/新潟市フェイシャル/新潟市西区/肌質改善/毛穴/乾燥肌/くすみ/シワ/シミ/たるみ/小顔/エイジングケア/ハーブピーリング/プラズマ/看護師/アフターフォロー/紫ブロッコリー/抗酸化/アントシアニン/肝機能/スルフォラファン
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看護師
長谷川 香織ハセガワ カオリ
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