最新ブログ一覧
41件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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松本 愛子
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「昔より気分の浮き沈みが激しくなった」「肩こりや頭痛や当たり前になっている」40代以降の女性から、こうした声をよく耳にします。病…
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- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
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松本 愛子
自分で自宅でできる簡単なセルフケアを紹介します(*^^*)≪鎖骨リンパ流し≫１．鎖骨のすぐ下に指を添える２．内側から外側へやさしく５回さする３．深呼吸を３回→肩の重だるさがスッ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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松本 愛子
前回の続きです。意外なようですが、実は‘’腸の緊張‘’も肩こりに関係しています。腸が硬いと、・横隔膜が動かない・呼吸が浅くなる・肩や首に力が入りやすいという連鎖が起きるた…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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松本 愛子
「肩こりがつらい」とサロンに来られる方が多いです。寒くなると、ますます循環(全身の血液やリンパの流れ)が悪くなり、肩こりは悪化しがちです。なぜ肩はリンパが滞りやすいのか？肩…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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松本 愛子
「自律神経の乱れ、腸活…確かに気になっているけど、どのメニューを予約したらいいのか分からない。」「とりあえず相談してみたい」そんな方もいるのでは…と思い、カウンセリングの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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松本 愛子
すっかり寒くなりましたね。秋は一瞬で通り過ぎていきなり冬がやってきた感じです…。やっと金木犀が香るようになったのは嬉しいです^ ^これからは、近所の銀杏並木が黄色く色づくの…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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松本 愛子
こんにちは(^^)/このところ急に寒くなりましたね！「なんだか身体がだるい…」「頭痛や肩こりもする」という方、多いんじゃないでしょうか？それは、自律神経の乱れかもしれません。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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松本 愛子
お天気や気温、環境の変化で自律神経が乱れて体調を崩しやすい…そんな人には性格的な傾向があります。１．まじめで完璧主義２．感受性が強く、ストレスを感じやすい３．神経質で些細…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
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松本 愛子
昨日、オンラインで腸活セミナーをしました。対象者は、健康運動などを実施している高齢者サークルの方々です。看護師を長くしてきましたが、人前で話すのは大の苦手な私…！症例発表…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
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松本 愛子
「腸活」って、何をすることなんでしょうか？腸活とは、簡単に言うと、「腸内環境を整える」ということです。腸内の細菌は善玉菌、悪玉菌、日和見菌と３種類あります。理想的なバラン…
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杏のクーポン
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
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- 初回のみ
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- 2026年02月28日まで
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- 新規の方
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- 2026年02月28日まで
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- ご新規様
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