杏 福岡平尾店のブログ
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投稿日:2026/4/4
- サプリに頼らず体質改善
- 「ビタミンも鉄分も、飲むと調子が悪くて…」
そんなお悩みを抱えたM様が、先日お越しくださいました。
サプリメントで手軽に健康を取り戻そうとしたのに、添加物の影響なのか、かえって不調を感じてしまったそうです。
今は漢方だけに切り替えているけれど、根本的な解決にはなっていない。
そんなモヤモヤを抱えながら、春からの新しい職場環境にも不安を感じていらっしゃいました。
「新しい人たちに教える立場になるんです。社員さんを入れてくれないから、しわ寄せが全部こっちに…」
そう話すM様の肩甲骨は、ガチガチに固まっていました。夜には足がつることもあるそうです。
実は、こうした「肩こり」や「疲れ」の原因は、筋肉だけの問題ではないことが多いんです。
内臓の疲労が、同じ神経でつながっている背中や腰の筋肉を緊張させてしまうことがあります。
M様には、腸を優しくほぐす施術からスタートしました。
お腹の中から整えることで、内臓の位置と血流が改善され、筋肉が芯から緩んでいきます。
「バナナを食べる日と食べない日で、お通じが全然違うんです」
そんなお話もしてくださいました。食事からのアプローチも、とても大切ですよね。
野菜を増やす、果物を取り入れる。そして、外食の頻度を少しずつ減らしていく。
施術中には「なぜ今この部分をほぐしているのか」「どうして腸が大事なのか」を丁寧にお伝えしながら、日常生活で取り入れられるセルフケアもご提案しました。
春先は寒暖差で自律神経が乱れやすく、メンタルも揺らぎやすい季節。でも、体質そのものを整えていけば「疲れにくい」「凝りにくい」体へと変わっていきます。
大楠、高宮、那の川、平尾エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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