次世代エイジングケア整体 Harmony Fitness 赤坂[美容整体・骨盤矯正・小顔・肩こり]
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- 赤坂見附駅4分【整体/赤坂/骨盤矯正/猫背矯正/巻き肩/姿勢矯正/反り腰/肩こり/腰痛】
ハーモニーフィットネス 赤坂(Harmony Fitness)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/16
- 【赤坂/整体/猫背/姿勢矯正】背筋伸ばして5分で戻る方
こんにちは。Harmony Fitness 赤坂の藤井です。
「姿勢よくしなきゃ」
デスクで気づいて背筋を伸ばす。
でも気づいたら5分後には
また丸まっている。
電車の窓に映った自分を見て
「こんなに猫背だったっけ」
と驚いたことはありませんか？
猫背が気になって
ストレッチを始めてみた。
姿勢矯正ベルトを買ってみた。
整体に通ってみた。
でもどれも一時的で、
結局また元に戻る。
「もう一生この姿勢なのかな」
そう思っている方に
知ってほしいことがあります。
猫背が意識では直らないのは、
意志が弱いからでも
筋力が足りないからでもありません。
神経伝達の問題で、
脳が今の丸まった姿勢を
「正しい姿勢」だと
誤認している可能性があるんです。
脳が間違った姿勢を
正しいと思い込んでいるから、
意識をやめた瞬間に
体は「正しい」と思っている方に戻る。
だからいくら意識しても、
ストレッチしても、
矯正ベルトをつけても、
脳の認識が変わらない限り
根本的には解決しにくいんです。
当サロンではシナプス療法で
神経伝達を整え、
脳が正しい姿勢を認識しやすい状態を
つくります。
神経が整うと、
意識しなくても体が
正しいポジションを取りやすくなったと
感じる方が多いです。
その上でトレーニングで
姿勢を維持する筋力をつけていくから、
良い姿勢が定着しやすくなります。
ブログの下にクーポンを貼っていますので、
お気軽にご予約ください。
Harmony Fitness 赤坂（赤坂見附駅徒歩4分）
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