最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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中村 恭大
全身がだるくて動くのがつらい実はその原因、ふくらはぎかもしれません。15年前にバセドウ病を経験されたお客様。症状は落ち着いていましたが、年に1～2回ほど強い疲労感でご来店。今…
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- 投稿日：
- 2025/8/14
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中村 恭大
２． そのまま親指で「まぶたの奥」をやさしく6秒押す ※強く押しすぎると腫れの原因になるので注意 ３． これを3回繰り返すだけ！目の奥がじんわり軽くなり、視界もクリアに…
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- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
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中村 恭大
たった6秒×3セット！疲れ目スッキリ解消法お仕事やスマホで酷使した目…放っておくと、かすみ・乾燥・充血の原因に。そこでおすすめなのが、シンソリンパアプローチを使った簡単セ…
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- 投稿日：
- 2025/8/13
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中村 恭大
夕方になると頭痛で仕事がつらい…最初は肩こりが原因かと思いましたが、詳しくお話を伺うと「目がつらくて、ぼーっとする」とのこと。実はこれ、眼精疲労が原因でした。長時間のデス…
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- 投稿日：
- 2025/8/12
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中村 恭大
長年の肩こりで、「日常のちょっとした動きがつらい」と来店されました。少し重たいものを取る、デスクワークうぃするたびに重だるさと痛みが付きまとう状態。長年続いた肩こりで、少…
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- 投稿日：
- 2025/8/12
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中村 恭大
この3ステップを、1日3セット繰り返してみてください。終わった後、肘の動きがスムーズになり、痛みが軽くなっていることを感じる方も多いです。#肩こり博多 #リンパマッサージ博多 …
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- 投稿日：
- 2025/8/11
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中村 恭大
【ステップ3】肘の外側を包み込んで6秒キープ最後は、肘の外側（肘頭のやや下あたり）を手で包み込むようにして6秒キープ。呼吸を止めず、リラックスしながら行いましょう。◎ここに…
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- 投稿日：
- 2025/8/10
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中村 恭大
【ステップ2】肩～腕の間の“谷間”をつまむ鎖骨の手はそのままにして、反対の手で**肩から指の中間あたり（腕の外側）**にある少しへこんだポイントを探してみましょう。そこをつま…
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【ステップ1】鎖骨下のくぼみを6秒押す両手の指2本を使って、鎖骨の中央下のくぼみに優しく触れます。「ちょっと痛気持ちいい」と感じるくらいの力で、6秒間ゆっくり押します。◎ここ…
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【自宅で簡単】6秒×3セットでできる！肘の外側の痛みをやわらげるセルフリンパケア「高いところに手を伸ばした時」「シャンプーで頭をゴシゴシ洗った時」そんな時に、肘の外側がズキ…
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ターコイズ(Turquoise)のクーポン
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- 2026年04月30日まで
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- 2026年04月30日まで
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ターコイズ(Turquoise)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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