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Turquoise 【肩こり・腰痛整体サロン】

ターコイズ カタコリ ヨウツウセイタイサロン

  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前4丁目16-22 ビエラコート博多駅907
  • Google口コミ評価4.9☆口コミ数30件以上!JR博多駅博多口より徒歩5分

ターコイズ(Turquoise)のブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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  • たった6秒3セットで肘の内側の痛み解消法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    中村 恭大
    ◎ステップ3鎖骨の指はそのままで、肘の内側を指で6秒プッシュ!ピンポイントで“ズキッ”とする箇所を優しく押してみてください。これを3セットほど繰り返してみてください。スッと…続きを見る
  • たった6秒3セットで肘の内側の痛み解消法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    中村 恭大
    ◎ステップ2鎖骨に指を添えたまま、脇の下を手のひら全体で6秒プッシュ。「イタ気持ちいい」くらいが目安です♪#肩こり博多  #リンパマッサージ博多  #ヘッドスパ博多  #整体博多  #…続きを見る
  • たった6秒3セットで肘の内側の痛み解消法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    中村 恭大
    肘の内側がズキッ…そんなときは“6秒リンパケア”で解消!「机を拭くとき」「フライパンを持つとき」など、日常のちょっとした動作で肘の内側に痛みを感じたことはありませんか?そ…続きを見る
  • 物を持ったときの肩の後ろの痛み解消法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    中村 恭大
    【第3回】痛みの本丸はここ!首~肩甲骨の“トリコリ”を狙え!いよいよ仕上げです!肩の後ろの痛みを引き起こす原因は、「首から肩甲骨にかけてのリンパ詰まり」にあることが多いで…続きを見る
  • 物を持ったときの肩の後ろの痛み解消法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    中村 恭大
    【第2回】肩の詰まりは脇にも?鎖骨を安定させたまま「脇リンパ」へ鎖骨のくぼみがゆるんだら、次は「脇の下の詰まり」を解消していきましょう。ここが硬いと、肩を後ろに引いた時の…続きを見る
  • 物を持ったときの肩の後ろの痛み解消法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    中村 恭大
    【第1回】物を持ったときの肩の後ろの痛み…その原因は「鎖骨リンパ」かも?「荷物を持ち上げた時」「ドアをぐーっと押し開けた時」に、肩の後ろがズキッと痛むことはありませんか?…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    中村 恭大
    まとめ : リンパが滞るとどうなる?リンパの流れが悪くなると、・むくみ・炎症・免疫力の低下など、心と体にさまざまな不調を起こす原因になります。だからこそ、リンパの流れを整…続きを見る
  • リンパの役割について♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    中村 恭大
    ●3つ目:免疫細胞を運ぶ(=体の警察官)リンパには、細菌やウイルスから体を守る免疫細胞が含まれています。これらの細胞を必要な場所に運んで、体の中の「悪者」と戦ってくれるん…続きを見る
  • リンパの役割について♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    中村 恭大
    ●2つ目:老廃物や余分な水分を回収(=お掃除屋さん)体の細胞が働くと、いらなくなったゴミ(老廃物)や汚れた水分が出てきます。これらを集めて排出するのが、リンパの大事な仕事…続きを見る
  • リンパの役割について♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    中村 恭大
                            【リンパの役割を簡単にご説明します】リンパには、健康を守るための3つの大切な役割があります。●1つ目:酸素と栄養を届ける役割…続きを見る

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ターコイズ(Turquoise)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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