ターコイズ カタコリ ヨウツウセイタイサロン
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ターコイズ(Turquoise)のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 肘の痛みは「手首」が原因かも？
- 肘の痛みは「手首」が原因かも？40代女性の症例紹介
「肘がずっと痛い…」
そんなお悩みで、40代女性のお客様が来店されました。
5年前から慢性的な肩こりがあり、
・頭痛
・肩甲骨の外側にかけての強い重だるさ
・こわばり
・肘の痛み
が続いている状態でした。
お仕事は着付け。帯を締めたり、ほどいたりする動作が多く、肘や手首をよく使うとのことでした。
◎ご来店時のお身体の状態
・肩こりが慢性化
・頭痛が出やすい
・肩甲骨まわりがガチガチ
・肘が常に痛い
・特に右肘の痛みが強い
日常動作だけでなく、仕事中の動きでも肘の痛みを感じていたそうです。
◎施術内容｜まずは上半身から確認
頸部・肩・肩甲骨周囲～肘にかけて施術を行いました。
施術後には、
・頭痛
・肩こり
・肩甲骨まわりは楽になったものの、「両肘の痛みが変わらない」、「特に右側の肘がまだ痛い」とのお声がありました。
肘の痛みの原因は「手首～前腕」にありました
詳しく状態を確認すると、手首～肘にかけての前腕部分にリンパの滞りがあり、特に手首の腫れ・むくみが目立っていました。
この手首のむくみやリンパの滞りが、肘の外側に負担をかけ、痛みとして出ている状態だと考えられました。
そこで、手首～前腕周囲のリンパの滞りを重点的にケア。
手首の緊張や腫れをゆるめ、肘への負担を減らす施術を行いました。
◎施術後の変化・お客様の声
施術後は、
・頭痛
・肩こり
・肩甲骨のこわばり
がやわらぎ、「紐を結んだり解いたりしても、肘の痛みが楽になった」と、変化を実感していただきました。
◎手首の負担が、肘・肩・上半身に影響する理由
手首に強いストレスがかかると、
・肘に腫れやむくみが起きる
・リンパや血流が滞る
・上半身全体のバランスが崩れる
その結果、肘の痛み・肩こり・頭痛・背中のこわばりといった症状につながる場合があります。
◎博多駅近くで肘の痛み・肩こりにお悩みの方へ
Turquoiseは、多駅徒歩5分の整体サロンです。
頭痛・肩こり・背中のこわばり・肘の痛みなど、一部分だけでなく上半身全体のバランスを見ながら施術を行っています。
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