ターコイズ カタコリ ヨウツウセイタイサロン
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ターコイズ(Turquoise)のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 介護の仕事で限界だった腰が楽に
- 【介護の仕事で限界だった腰が楽に｜40代女性の改善事例】
毎日の抱え動作や中腰、腰に限界きていませんか？
介護の仕事は「腰を酷使する毎日」になりがちです。
博多駅から5分のTurquoise整体サロンに、
慢性腰痛に悩まれている、介護士の40代女性が来店されました。
◎カウンセリング
利用者様を抱えたり、中腰の姿勢のまま仕事をすることが多く、
慢性的な腰痛に悩んでいるとのことでした。
また、時々右膝にも痛みが出ると悩んでいました。
◎施術
まずは、背中～骨盤周囲を中心に施術を行いました。
さらに、腰の負担と関係が深い大腿部に強い腫れとむくみが見られたため、
大腿部から膝周囲のリンパを丁寧にケアしました。
施術後、
「腰は少し楽になったけど、まだ痛いし、足が重だるい」
とのことでした。
再度お身体を確認すると、
仙骨周囲と足首周囲に腫れとむくみが残っている状態でした。
そこで、
仙骨周囲のリンパと足首周囲の腫れ・むくみを、さらに丁寧にケアしました。
◎結果
施術後は、
「腰をねじっても痛くない」
「その場で10kgの重水バンドを床から抱えても痛くない」
と、喜んでいただけました。
また、腰だけでなく下半身全体もかなり軽くなったとのことでした。
◎まとめ
常に重たいものを前かがみで抱えるお仕事は、
腰に関節や筋肉の疲労が蓄積しやすくなります。
定期的なメンテナンスで
関節・筋肉の疲労を軽減することが、
慢性腰痛の予防につながります。
同じように介護のお仕事で腰痛を抱えている方は、
博多駅から5分のTurquoise整体サロンへ、ぜひ一度ご相談ください。
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