ターコイズ カタコリ ヨウツウセイタイサロン
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ターコイズ(Turquoise)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 夕方になるとふくらはぎが重だるい・左腰が痛い方へ
- 【夕方になるとふくらはぎが重だるい・左腰が痛い方へ】
立ち仕事による腰痛と下半身のむくみ｜博多駅近くのリンパ整体
「夕方になると、ふくらはぎがパンパンに重だるい…」
「左腰がズキッと痛む…」
そんなお悩みで、
40代・看護師の女性が
博多駅から5分のリンパ整体 Turquoiseへご来店されました。
◎ カウンセリング｜立ち仕事による腰痛と下半身のむくみ
看護師業務は
・長時間の立ち仕事
・前かがみ姿勢
・移乗動作の介助
など、腰や下半身に大きな負担がかかります。
特に夕方になると
・ ふくらはぎの重だるさ
・ 左腰の痛み
が強くなるとのことでした。
これは、下半身のリンパや血流の滞りが骨盤・腰に影響しているサインです。
◎ 施術内容｜博多駅近くで受けられるリンパ整体
背中～腰・骨盤周囲を整体で整え、
その後、下半身へアプローチ。
特に
ふくらはぎのリンパの滞りを丁寧にケアしました。
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、
巡りが悪くなると腰痛や重だるさの原因になります。
◎ 施術後の変化
施術後は
「ふくらはぎのだるさがなくなり、腰も軽くなった」
と喜んでいただけました。
下半身の巡りが整うことで、
腰への負担も軽減されやすくなります。◎ 立ち仕事の方におすすめのセルフケア
長時間の立ち仕事や重たいものを持つ業務は、
想像以上に疲労が蓄積します。
空き時間に
・屈伸運動
・立ったままできるストレッチ
を取り入れることで、
疲労の改善や腰痛の軽減に役立ちます。
◎ 夕方のふくらはぎの重だるさ・腰痛でお悩みの方へ
博多駅近くで整体・リンパ整体をお探しの方は、
博多駅から5分のリンパ整体 Turquoiseへお気軽にご相談ください。
毎日のケアが、明日の体を守ります。
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