清須みくる整骨院/美容整体 ～痩身ダイエット・小顔・骨盤矯正・肩こり・腰痛～
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みくる整骨院 美容整体 清須のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/2
- 正しいダイエットと間違ったダイエット
ダイエットでこんな経験ないですか？
体重は減ったけれども
顔がやつれてしまった
お腹のお肉が減らなかった
バストが小さくなってしまった
など..
これ実は間違ったダイエットをしてしまっているからなんです。
間違ったダイエットでは胸から上が痩せていくんです！
そしてこれ、栄養不足になってる可能性が高いです。
正しいダイエットでは必ずお腹から下が痩せていきます。
ウエストが細くなる
お腹がへこむ
お尻が小さくなる
足が細くなる
など
せっかく頑張って体重落としたのに、
間違ったダイエットで栄養不足になると
肌荒れ、抜け毛、爪がボロボロになることも...
当院では正しいダイエット方法と栄養学についてお伝えしながらダイエットをしてもらいます！
せっかく痩せるなら健康的にかつ綺麗に痩せましょう！！！
インスタグラム:https://www.instagram.com/kiyosu_mikuru/
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