清須みくる整骨院/美容整体 ～痩身ダイエット・小顔・骨盤矯正・肩こり・腰痛～
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みくる整骨院 美容整体 清須のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/9
- 痩せるメカニズムとは？【清須/整体/肩こり/痩身】
痩せるメカニズムをご存じでしょうか。
人には三大栄養素がありまして
「タンパク質」と「糖質」と「脂質」です。
それぞれの栄養素がどうやって消費されていくかというと
タンパク質→糖質→脂質の順番に消費されていきます
タンパク質は「肌」や「髪」や「爪」や「筋肉」などに消費されるので
あまり余っていないのです。
そこから糖質が消費され、ようやく憎き脂質が消費されます。
糖質が消費されて脂質が消費されていくタイミングのサインは前回のブログに記載しているので
そちらもチェックしてみるとより詳しく知ることができます。
当院のダイエットは運動なしで、効率的に脂肪燃焼を行えるようにしていきます。
年齢・体重・男女問わず
3ヶ月で8～10kgのダイエットが可能です！！
・とにかく痩せたい方
・今までいろいろなダイエットで失敗してしまった方
・もっとおしゃれを楽しみたい方
本気で痩せたい方は当院にご連絡ください！
人生最後のダイエットにしてみせます！
インスタグラム:https://www.instagram.com/kiyosu_mikuru/
ホットペッパー:https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000771273
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