ウェルポート セイコツインアンドパーソナルジム
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ウェルポート(WELLPORT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/10
- 産後のインナーマッスルの回復で姿勢もウエストも変化
- 出産後の体は、見た目以上にダメージを受けています。特に帝王切開を経験された方は、傷の影響で腹筋やインナーマッスルがうまく使えず、肩こりや腰痛、頭痛などに悩まされることも少なくありません。当院では、産後の回復をサポートする「骨盤矯正」と「インナーマッスル回復エクササイズ」を組み合わせ、体の内側から整える施術を行っています。
産後の骨盤はホルモンの影響で緩みやすく、歪みが残ると姿勢の崩れや体型の戻りに影響します。骨盤矯正で土台を整えることで、筋肉が正しく働くようになり、体幹の安定や血流改善にもつながります。帝王切開の方でも安全に受けていただけるよう、状態に合わせて無理のない範囲で施術を行っています。
【変化の一例】
実際に施術を受けられた方では、ウエストが3.8センチ減少。お腹周りのラインがすっきりし、姿勢も自然と整いました。インナーマッスルが回復することで腹圧が安定し、腰への負担が減り、肩や首の張りも軽減されます。痛みの軽減だけでなく、「見た目が変わった」「体が軽くなった」という実感の声も多くいただいています。
【このような方におすすめ】
・産後の体型が戻らない
・肩こりや腰痛、頭痛に悩んでいる
・姿勢が悪くなったと感じる
・帝王切開後で腹筋に力が入りづらい
・無理なく体を整えたい
出産後の体は、時間が経ってもケア次第でしっかり回復します。骨盤を整え、インナーマッスルを再び使えるようにすることで、健康的で動きやすい体へと変わっていきますよ♪
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