ウェルポート セイコツインアンドパーソナルジム
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ウェルポート(WELLPORT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- ほぐしてもらっても翌日には痛みが再発する理由って？
- 肩こりや腰痛が何度もぶり返す。
マッサージを受けた直後は楽になるのに、数日後にはまた同じ場所がつらくなる。
その原因は、「筋肉が硬いから」だけではありません。
実は身体には、
・動くべき関節（Mobility）
・安定すべき関節（Stability）
という役割分担があります。
例えば、
上部頚椎・肩関節・胸椎・股関節・足関節は“動き”が必要な関節。
一方で、下部頚椎・腰椎・膝関節・肘関節は“安定”が求められる関節です。
本来動くべきところが硬くなり、
安定すべきところが不安定になると、
別の部位が無理をして働き、結果として痛みが出ます。
これが「痛みの代償パターン」です。
WELLPORTでは、
整体で関節の可動性を整え、
インナーマッスルを鍛えて安定性を高める。
ゆるめる＋鍛える。
このセットで“土台から見直す”ことで、痛みを繰り返さない身体づくりを目指します。
その場しのぎではなく、根本から整えたい方はぜひ一度ご相談ください。
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