2025年12月のブログ一覧
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。年末年始は移動や家事、行事が続き、肩や腰に負担がかかりやすい時期です。疲れを溜めたまま過ごすと、休み明けに不調が出やすくなります。…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。12月の大掃除で、普段使わない筋肉を使い、腰や肩、背中に痛みや重だるさを感じていませんか。中腰や腕を上げる作業が続くと、筋肉が固まり…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。12月は外の寒さと室内の暖房で、気温差が大きくなりやすい季節です。寒暖差が続くと自律神経が乱れ、肩こりや体のだるさ、疲れが抜けにくく…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。12月は忘年会や会食が増え、長時間同じ姿勢で座ったり、冷えた中で過ごすことが多くなります。その影響で、首や肩がガチガチに固まり、翌日…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。年末は仕事の追い込みや予定が増え、無意識に肩へ力が入りやすい時期です。さらに寒さで血流が低下し、首・肩・肩甲骨まわりの筋肉が固まり…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。寒さで体が冷えると血流が悪くなり、肩や首の筋肉が固まりやすくなります。その結果、肩こりが強くなったり、首の重さや頭の疲れにつながる…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。12月後半は仕事の追い込みや年末準備で、肩こりや腰のだるさが一気に強くなりやすい時期です。疲れを残したまま仕事納めを迎えると、年明け…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。服を着替えるときや腕を上げたときに、肩が重い・動かしにくいと感じていませんか。肩まわりの筋肉が固まると、可動域が狭くなり、肩こりや…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。仕事終わりに大掃除をして、肩や腰、背中が重くなっていませんか。長時間の立ち作業や中腰姿勢が続くと、筋肉に疲れがたまりやすくなります…
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こんにちは。ほぐしじょーず四日市店です。しっかり寝ているはずなのに、朝から体が重いと感じていませんか。年末は忙しさや寒さの影響で、筋肉が緊張したままになり、疲れが抜けにく…
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ほぐしじょーず 四日市のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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