セイタイ コトブキ ウエノイン
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- 東京都台東区上野６―７―１６ 古谷ビル ２階
- JR上野駅4番出口から徒歩2分【整体/肩こり/マッサージ/上野整体/上野整体/上野駅】
寿 上野院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 朝のだるさと眠気が取れない方へ！ 上野 整体
こんにちは！
JR上野駅 4番出口から徒歩2分の【整体KOTOBUKI-寿- 上野院】です。
「朝から体が重い」「頭がボーッとする」「やる気が出ない」
そんな不調を感じていませんか？
この時期は、寒暖差や日照時間の減少により自律神経のバランスが乱れやすく、
睡眠の質が下がり、朝からだるさを感じる方が増えます。
自律神経が乱れると、体のオンオフの切り替えがうまくいかなくなり、
寝ても疲れが取れない、朝から倦怠感が残るという状態に陥ります。
当院では、首肩まわりの筋膜リリースと肋骨調整によって呼吸を深くし、
副交感神経の働きを高める整体を行っています。
「朝スッキリ起きられるようになった」「呼吸がしやすくなった」との声も多数。
朝がつらい方こそ、体のリズムを整えるメンテナンスを。
日常のパフォーマンスを上げたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
整体KOTOBUKI-寿- 上野院
東京都台東区上野6-7-16 古谷ビル2階
（上野駅 広小路口 徒歩2分）
#整体KOTOBUKI #上野院 #上野 #上野整体 #根本改善 #肩こり #頭痛 #不眠 #めまい #自律神経 #首肩の痛み #耳鳴り #腰痛 #骨盤矯正 #ストレートネック #猫背 #巻き肩 #姿勢改善 #慢性疲労 #上野駅整体 #女性整体
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