セイタイ コトブキ ウエノイン
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寿 上野院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 頭痛・目の疲れ・肩首のハリを感じていませんか？
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿- 千葉院です。
12月に入り、肩や首のハリ、頭痛や目の疲れを訴える方が増えています。
寒暖差による自律神経の乱れや、スマートフォン・パソコン作業による姿勢の崩れが主な原因です。
特に猫背や巻き肩があると、頭の位置が前に出て首や肩の筋肉に負担がかかり、血流が悪化します。
KOTOBUKIでは、首肩周囲の筋膜リリースに加え、胸郭を広げる施術で呼吸を整えます。
浅い呼吸が深くなることで、脳への酸素供給が改善され、頭の重だるさや目の疲れが軽減します。
「マッサージでは良くならなかった頭痛が楽になった」
「首が軽くなって視界が明るくなった」といった声も多数いただいています。
長年のコリや頭痛は、姿勢と呼吸のバランスから整えていきましょう。
TEL：03-5826-4230
〒110-0005
東京都台東区上野６丁目７－１６ 古谷ビル ２階
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