セイタイ コトブキ ウエノイン
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- 東京都台東区上野６―７―１６ 古谷ビル ２階
- JR上野駅4番出口から徒歩2分【整体/肩こり/マッサージ/上野整体/上野整体/上野駅】
寿 上野院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 温活で整う 心と体がリラックスできる冬の整体ケア
こんにちは。JR上野駅 4番出口から徒歩2分の【整体KOTOBUKI-寿- 上野院】です。
寒さで体が縮こまりやすい冬。
「冷えて眠れない」「肩が上がらない」「疲れが取れにくい」と感じていませんか？
それは“体の冷え”が原因で自律神経のバランスが崩れているサインです。
体温が下がると血管が収縮し、筋肉や内臓への血流が不足します。
この状態が続くと、代謝が低下し、免疫力や回復力も落ちてしまうのです。
当院では、体を内側から温めるために、
・深層筋と骨盤を整える温熱整体
・呼吸を深める肋骨・横隔膜リリース
・全身の巡りを促す自律神経アプローチ
を行い、“冷えに強い体”へ導きます。
心と体はつながっています。体が温まると気持ちも自然と前向きになります。
「冷え性」「不眠」「疲労感」が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
TEL：03-5826-4230
〒110-0005
東京都台東区上野６丁目７－１６ 古谷ビル ２階
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