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寿 上野院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 首肩の痛みは年齢のせいではありません 整体寿上野
「朝起きた瞬間から首が重い」
「仕事終わりは肩までパンパン」
「生理前になると余計につらい」
そんな不調を感じていませんか？
今回ご来院されたのは40代女性。
首から肩にかけての痛みが主なお悩みでした。さらに慢性的な腰の違和感もあり、体全体に負担がかかっている状態でした。
姿勢を確認すると、ストレートネックが強く、反り腰傾向。
首だけで頭を支え、腰で無理にバランスを取っている姿勢です。
この状態が続くと
・首肩の慢性的なこり
・朝の痛み
・ホルモンバランスの変化による不調の増強
につながりやすくなります。
40代は、体の変化を感じやすい時期。
「年齢だから仕方ない」と思いがちですが、姿勢の影響も大きいのです。
施術後は、首だけでなく背骨全体で支えられる状態へ。
首の動きがスムーズになり、負担が分散されました。
首肩の痛みをそのままにしていると、将来的に頭痛や腕のしびれ、慢性腰痛へつながることもあります。
同じように
・首肩が慢性的につらい
・生理前に不調が強くなる
・腰も気になる
そんな40代の方へ。
これから先の体を守るために、今のうちに整えておきませんか？
ご予約はホットペッパービューティーからお待ちしております！
TEL：03-5826-4230
〒110-0005
東京都台東区上野６丁目７－１６ 古谷ビル ２階
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