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寿 上野院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/3/1
- その姿勢、5年後後悔します 整体寿上野
「肩こりは特に感じていないんです」
今回の方はそうおっしゃっていた若い男性のお客様です。
自覚症状はほとんどありませんでしたが、実際に首を後ろに倒してもらうと、Beforeでは可動域がかなり制限されている状態でした。
背中が丸まり、首の付け根が固まっているため、首だけで無理に反らそうとしている姿勢です。
この状態が続くと、首や肩に負担が集中しやすくなります。
施術後は胸が開き、背骨全体が自然に動くように。
Afterでは首の可動域が広がり、スムーズに後屈できています。
ここで大切なのは
「痛みがない＝問題がない」ではないということです。
若いうちは筋力や回復力があるため、不調を感じにくいだけの場合があります。
しかしこの姿勢が続くと、
・慢性的な肩こりや首こり
・頭痛
・自律神経の乱れ
・腕のしびれ
・将来的なストレートネックの悪化
につながる可能性があります。
症状が出てからでは、改善に時間がかかることも少なくありません。
だからこそ、若いうちのケアが大切です。
整体は「今ある痛み」を取るだけでなく、
将来の不調を予防するためのメンテナンスでもあります。
肩こりを感じていない方でも、
・首の動きが悪い
・姿勢が気になる
・デスクワークが多い
そんな方は一度チェックしてみませんか？
未来の自分の体のために。
今から整えていきましょう。
ご予約はホットペッパービューティーからお待ちしております！
TEL：03-5826-4230
〒110-0005
東京都台東区上野６丁目７－１６ 古谷ビル ２階
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