セイタイ コトブキ ウエノイン
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- 東京都台東区上野６―７―１６ 古谷ビル ２階
- JR上野駅4番出口から徒歩2分【整体/肩こり/マッサージ/上野整体/上野整体/上野駅】
寿 上野院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 骨盤について
こんにちは！
JR上野駅 4番出口から徒歩2分の【整体KOTOBUKI-寿- 上野院】です！
今回は、骨盤の歪みについて説明します。
最近ズボンがキツくなった気がする。。むくみが強くなった。。
など、骨盤が原因で様々な症状がでます。
今回は骨盤が開いてしまうと、どうなるのか？
原因はたくさんあり、女性だと出産を機に、開いてしまうこともあります。
あぐらをかいたり足を組んでしまうのも原因の一つです。
大人になって最も多いのは運動不足による筋力の低下が挙げられます。
開いてしまうと、
* 姿勢が悪くなる
* 下腹部が出る
* 筋力が衰える
* 浮腫みやすくなる
* O脚になる
など、悪影響があります。
トレーニングも効果的です！
身体で骨盤を調整すると更に効果的です！
当院では、お客様一人一人のお身体の状態にあった施術をさせていただいております。 是非気になる方はご予約お待ちしております！
TEL：03-5826-4230
〒110-0005
東京都台東区上野６丁目７－１６ 古谷ビル ２階
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