ジブンノケ イクモウソクシン イクゾウモウケア エイチジーシーラボシンバシテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都港区新橋2-16-1 ニュー新橋ビル3F
- 【新橋駅/徒歩0分】
HGCラボ 新橋店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/19
- ダイエット中の抜け毛
- こんにちは、HGCラボ新橋店です
「ダイエットを始めてから髪が細くなった」「抜け毛が増えた気がする」という声をよく耳にします。
実はその原因、栄養不足にあることが多いんです。
髪も食べたものでできています!!
髪は主にタンパク質(ケラチン)でできていて、
その生成には鉄分・亜鉛・ビタミンB群などが欠かせません。
極端な食事制限や置き換えダイエットをすると、
体が「生命維持を優先」して髪への栄養供給を後回しにしてしまいます。
その結果、髪が細くなったり、抜け毛が増えることも(;_;)
~髪にいいおすすめ食材~
抜け毛を防ぎ、ツヤのある髪を保つためにおすすめなのは、次のような食材です
タンパク質:卵・鶏むね肉・豆腐・納豆・魚
鉄分:レバー・赤身肉・ほうれん草・ひじき
亜鉛:牡蠣・ナッツ類・ごま・チーズ
ビタミンB群:玄米・バナナ・アボカド・卵黄
これらを毎日の食事に少しずつ取り入れるだけでも、
髪や頭皮に必要な栄養を自然に補うことができます
無理せず続けるのがポイント
「◯◯だけ食べる」など極端な方法ではなく、
バランス良く・おいしく食べることが美髪づくりの第一歩です。■□■□■□■□■□■□■□■□■
今なら、効果をご実感頂けなかった方へ
全額返金保証キャンペーン実施中です
〒105-0004
東京都港区新橋2-16-1
ニュー新橋ビル3階
#薄毛女子 #育毛女性 #育毛 #髪の悩み #産後ハゲ #ヘッドスパ #AGA #FAGA
#薄毛 #脱毛症 #治療は副作用が怖い
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 ママさん専用◆養毛相談+育毛促進照射体験☆オリジナル美容液付き
|

ご来店お待ちしております
エリアマネージャー
スタッフ 前田スタッフ マエダ
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(37)
- 2026年2月分(29)
- 2026年1月分(45)
- 2025年12月分(45)
- 2025年11月分(35)
- 2025年10月分(51)
- 2025年9月分(12)
- 2025年8月分(14)
もっと見る
HGCラボ 新橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,600 ※初回限定!幹細胞導入&照射体験
|
|
新 規 |
¥3,000 ママさん専用◆養毛相談+育毛促進照射体験☆オリジナル美容液付き
|
|
新 規 |
¥5,000 ◆結果重視希望の方◆頭皮相談&しっかり照射体験
|
|
新 規 |
¥3,000 女性専用◆養毛相談+頭皮チェック&照射体験☆大人気!育毛促進美容液付き☆
|
|
新 規 |
¥3,000 男性専用◆悩み相談+頭皮チェック&照射体験☆大人気!育毛促進美容液付き☆
|
|
再 来 |
¥500 ■頭皮診断※スコープ撮影
|

