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立川 ぷらす整骨院・鍼灸院

タチカワ　プラスセイコツインシンキュウイン

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  • 東京都立川市曙町２－３２－１　Ｌａ鳳山ビル１Ｆ
  • 立川駅から徒歩6分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす整骨院 鍼灸院 立川のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

14件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    久保田 樹輝
    ぎっくり腰について
    "・ぎっくり腰についてぎっくり腰と聞くと、突然起こる雷の痛さのような腰痛というイメージがありますよね。まずは、ぎっくり腰の基礎知識と治るまでの期間について解説します。ぎっ…続きを見る
  • 季節の変わり目、足のむくみ対策に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    久保田 樹輝
    季節の変わり目、足のむくみ対策に
    季節の変わり目は、気温や湿度の変化で身体のバランスが崩れやすい時期。本来、身体は恒常性（ホメオスタシス）を保つ働きがありますが、環境の変化が大きいとその調整に負担がかかり…続きを見る
  • 気温差で体調を崩しやすい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    久保田 樹輝
    気温差で体調を崩しやすい方へ
    急な気温差で体調を崩しやすい方へ立川院でケア最近のように急に気温が下がると、「体が重い」「肩がこる」「頭が痛い」といった不調が出やすくなります。身体は恒常性（ホメオスタシ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    久保田 樹輝
    秋バテについて
    "・秋バテとは？皆さんは「秋バテ」という症状を知っていますか？その名の通り、夏から秋への季節の変わり目に表れやすい体調不良のことを言います。旬な食べ物も多く、スポーツにも…続きを見る
  • ご自宅でできる猫背姿勢のチェック方法について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    久保田 樹輝
    ご自宅でできる猫背姿勢のチェック方法について
    ご自宅でできる猫背姿勢のチェック方法についてこんにちは！ぷらす整骨院　立川院です！！ご自身ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。今回は、自分でできる猫背姿勢のチェック方法につ…続きを見る
  • 扁平足が身体にもたらす影響とはいったい．．．
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    久保田 樹輝
    扁平足が身体にもたらす影響とはいったい．．．
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　立川院です！○扁平足になってしまう原因は？一般的に、子供の頃に運動をしていないと、扁平足になりやすいと言われています。赤ちゃんの足裏には土踏…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    久保田 樹輝
    運動後のケアについて
    今回は体を動かした後のケアについてのお話します。日頃、筋トレや運動、お仕事後の後、次の日に疲れが残らないようにケアしてますか？使ってあげた筋肉もちゃんとケアしてあげないと…続きを見る
  • 骨盤の歪みと体重の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    久保田 樹輝
    骨盤の歪みと体重の関係性
    こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です骨盤の歪みと体重の関係性「骨盤が歪むと太る」とよく聞きますよね。実際、骨盤の歪みが体重や健康に与える影響は意外と大きいんです。でも骨盤の歪…続きを見る
  • 【柔道整復師監修】　猫背の原因ってなに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    久保田 樹輝
    【柔道整復師監修】　猫背の原因ってなに？
    猫背は見た目が悪くなるだけでなく、身体に不調をもたらす原因にもなる場合があります。腰痛や便秘の原因は、もしかしたら猫背が関係しているかも…？1.猫背の原因【猫背になってして…続きを見る
  • 座り続けて首や腰が痛い人へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    久保田 樹輝
    座り続けて首や腰が痛い人へ
    仕事等でずっと座り続けていたら首や腰が痛くなることはありませんか？これにはずっと身体に悪い姿勢をとり続けていることに問題があります。悪い姿勢、例えば猫背になるとからだが前…続きを見る
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