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立川 ぷらす整骨院・鍼灸院

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ぷらす整骨院 鍼灸院 立川のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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  • 「寒暖差疲労」の解消・解決方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    久保田 樹輝
    「寒暖差疲労」の解消・解決方法
    "寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    山路 輝
    今の時期に多い「寒暖差疲労」とは
    "寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る
  • 末端冷え性の対策と原因
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    郷門 幸輝
    末端冷え性の対策と原因
    "【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？ それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
  • 冷えとむくみ
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    山路 輝
    冷えとむくみ
    "足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    久保田 樹輝
    「タイプ別」冷え性の対処方法
    "皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る
  • 季節の変わり目、足のむくみ対策に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    久保田 樹輝
    季節の変わり目、足のむくみ対策に
    季節の変わり目は、気温や湿度の変化で身体のバランスが崩れやすい時期。本来、身体は恒常性（ホメオスタシス）を保つ働きがありますが、環境の変化が大きいとその調整に負担がかかり…続きを見る
  • 気温差で体調を崩しやすい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    久保田 樹輝
    気温差で体調を崩しやすい方へ
    急な気温差で体調を崩しやすい方へ立川院でケア最近のように急に気温が下がると、「体が重い」「肩がこる」「頭が痛い」といった不調が出やすくなります。身体は恒常性（ホメオスタシ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    郷門 幸輝
    頭痛
    "・頭痛の種類頭痛には症状や程度によってさまざまな種類があります。多くの人を悩ましている頭痛の種類と原因について紹介していきます。1.偏頭痛（片頭痛）脳の血管が急激に拡張し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    久保田 樹輝
    秋バテについて
    "・秋バテとは？皆さんは「秋バテ」という症状を知っていますか？その名の通り、夏から秋への季節の変わり目に表れやすい体調不良のことを言います。旬な食べ物も多く、スポーツにも…続きを見る
  • 秋バテの原因と対策
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    和田 正義
    秋バテの原因と対策
    "・秋バテの原因について1.自律神経の乱れ秋の気候は日中と夜の気温差が大きく、また日中は冷房の効いた室内を出入りすることで夏以上に自律神経が乱れ、疲れや倦怠感につながってし…続きを見る
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