マチダ プラスセイコツイン シンキュウイン
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- 東京都町田市根岸町１０１２－９
- 淵野辺駅から徒歩25分 桜美林大学近く. 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす整骨院 鍼灸院 町田のブログ
2025年11月のブログ一覧
25件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
・そもそも腱鞘炎とは指と手首の痛みの仕組み人間の筋肉からは腱（けん）が伸びており、骨とつないで複雑な動きができるようになっています。そして、腱があらぬ方向へ行かないように…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
1.正しい姿勢をキープする立つときは、横から見て耳・肩・腰・足首まで一直線で結べるのが理想です。座るときも椅子に深く腰かけて、耳と肩と腰が一直線になるのを意識します。椅子の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なのが、卵巣や胎盤、子宮から分泌される「リラク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
・ぎっくり腰緩和ストレッチぎっくり腰の再発予防にもつながりますので、日常的におこなうことをおすすめします！1.両ひざを立てた状態で仰向けに寝る2.両ひざを揃えたままゆっくりと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けてく…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
整骨院に行ったことが一度も無い方にとっては、どんな施術をするのかわからないので通いづらいと思われている方も多いと思います。そこで今回は、ぷらす鍼灸整骨院での実際の施術の流…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
整骨院に行ったことが一度も無い方にとっては、どんな施術をするのかわからないので通いづらいと思われている方も多いと思います。そこで今回は、ぷらす鍼灸整骨院での実際の施術の流…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
・整骨院とは整骨院とは、捻挫や骨折、打撲や脱臼などの急性外傷をはじめ、骨盤矯正や姿勢矯正、O脚矯正など様々な体の不調の改善を目指せる施術所です。原因のはっきりしている症状…続きを見る
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