マチダ プラスセイコツイン シンキュウイン
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- 東京都町田市根岸町１０１２－９
- 淵野辺駅から徒歩25分 桜美林大学近く. 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす整骨院 鍼灸院 町田のブログ
2026年1月のブログ一覧
23件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
デスクワークや長時間の運転など、座りっぱなしの時間が続くと腰痛を感じやすくなります。座りっぱなしで腰が痛くなる原因座っている姿勢は、実は立っている時よりも腰に負担がかかり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
よくある原因1.寝ている間に腰が固まる寝ている間は動かないから、筋肉や関節がこわばる。特に血流が落ちやすくて、起きた瞬間に「痛っ…」となりがち。2.寝具が合っていないマットレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
慢性腰痛と急性腰痛の違いは、主に「痛みが続く期間」「原因」「対処の考え方」にあります。以下で分かりやすく整理します。1.急性腰痛（きゅうせいようつう）いわゆる「ぎっくり腰」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
腰痛持ちがやってはいけない（要注意）動作腰痛で来院される患者様から、日常生活での動作について多くのご相談をいただきます。今回は、腰痛を悪化させやすい要注意動作をご紹介しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
「朝、顔を洗おうとした瞬間に…」「くしゃみをしただけなのに…」このように、何でもない動作で突然起こるのがぎっくり腰（急性腰痛症）の特徴です。でも実は、本当に突然起きている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
「腰痛の約8割は原因不明」と聞いたことはありませんか？腰痛は大きく2種類に分けられます腰痛は、原因がはっきり分かるものと、そうでないものに分類されます。1. 特異的腰痛（約15…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
「肩こりって大人の悩みでしょ？」と思われがちですが、実は子どもでも肩こりになることがあります。最近、当整骨院でも首や肩の違和感を訴えるお子さまの来院が増えています。主な原…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
今回は、肩こりと自律神経の関係について、できるだけわかりやすくお話しします。◎そもそも自律神経ってなに？自律神経は、私たちが意識しなくても体をコントロールしてくれる神経で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
肩こりに効果的な通院ペースとは？「肩こりがつらくて整骨院に通っているけど、どれくらいの頻度で通えばいいの？」これは患者さんからとても多くいただく質問です。実は、肩こりの改…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
1.寝ている姿勢、寝具の影響枕が高すぎる／低すぎる横向きで肩を下にして長時間寝ているマットレスが硬すぎて肩が沈まない→ 首から肩の筋肉が一晩中緊張したままになりやすい2.寝る…続きを見る
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