マチダ プラスセイコツイン シンキュウイン
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- 東京都町田市根岸町１０１２－９
- 淵野辺駅から徒歩25分 桜美林大学近く. 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす整骨院 鍼灸院 町田のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院町田院です！【体を柔らかくする5つのメリット】1.ケガをしにくくなる体を柔らかくすることのメリットの1つが、ケガをしにくくなることです。筋肉が柔軟…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
"【反り腰の歩き方で身体に起こるデメリット】・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることにつな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれるように、スマホの長時間使用が原因になってしま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院町田院です！最近も猛暑が続いており大変な日々ですね。そんな中身体にとっての水分の必要性と水分不足によって起こる不調についてお話しします！暑い日…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1：壁に両方のかかとをつけた状態で「普段通り…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
"ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
"【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
"毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- 町田院 スタッフ
【姿勢が変わると、印象が変わる！ 】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院町田院です結婚式や営業など、大切な場面では「第一印象」がとても大切です。その第一印象を大きく左右するのが、…続きを見る
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