マチダ プラスセイコツイン シンキュウイン
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ぷらす整骨院 鍼灸院 町田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 頭痛薬に頼りすぎていませんか？
「とりあえず頭痛薬を飲めば大丈夫」そんな習慣になっていませんか？
仕事や家事、スマートフォンの長時間使用など、現代人は慢性的に頭痛を抱えやすい環境にいます。
頭が痛くなるたびに市販薬で対処している方も多いでしょう。
確かに薬はつらい痛みを一時的に抑えてくれます。
しかし、痛みの“原因”そのものを解決しているわけではありません。
特に多いのが「緊張型頭痛」です。
これは、首や肩の筋肉が固まり、血流が悪くなることで起こります。
デスクワークや猫背、ストレートネックなどの姿勢不良が大きく関係しています
。薬で痛みを抑えても、筋肉の緊張が続けば、また同じように頭痛は繰り返されます。
さらに、頭痛薬を頻繁に使用すると「薬物乱用頭痛」と呼ばれる状態になることもあります。
薬を飲む回数が増えるほど、かえって頭痛が起こりやすくなる悪循環です。
整骨院では、首・肩・背中の筋肉バランスや姿勢を整え、血流を改善することで、頭痛の根本原因にアプローチします。
骨格の歪みや筋肉の緊張をやわらげることで、「薬に頼らない体づくり」を目指します。
もちろん、強い痛みや急な頭痛の場合は医療機関の受診が必要です。
しかし、慢性的に繰り返す頭痛でお悩みの方は、一度ご自身の姿勢や身体の状態を見直してみませんか？
その頭痛、体からのサインかもしれません。
つらい痛みを我慢する前に、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
町田院 スタッフ
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