マチダ プラスセイコツイン シンキュウイン
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ぷらす整骨院 鍼灸院 町田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 骨盤が歪むと何が起こる？
- 【骨盤が歪むと何が起こるのか】
こんにちは。
本日は骨盤の歪みについてお話しします。
患者様からよくいただく質問が
骨盤が歪むと何が悪いのですかというものです。
骨盤は体の土台です。
建物で言えば基礎の部分にあたります。
この土台が傾くと、全身にさまざまな影響が出てきます。
【1 腰痛や股関節痛】
骨盤が前後や左右に傾くと、腰の筋肉に常に負担がかかります。
その結果、慢性的な腰痛や股関節の痛みが起こりやすくなります。
片足重心のクセがある方は特に注意が必要です。
【2 肩こりや首こり】
骨盤が歪むと背骨がバランスを取ろうとして曲がります。
すると背中や肩、首の筋肉が緊張しやすくなります。
マッサージをしてもすぐ戻る肩こりは、骨盤が関係していることも少なくありません。
【3 下半身太りやむくみ】
骨盤が開いた状態や後傾が強い状態では、血流やリンパの流れが悪くなります。
その結果、むくみや冷えにつながることがあります。
特にデスクワークが長い方は要注意です。
【4 姿勢の悪化】
猫背や反り腰も骨盤の傾きが関係します。
姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、疲れやすくなることもあります。
【5 膝や足のトラブル】
骨盤が歪むと体重のかかり方が変わります。
その影響で膝痛や足裏の痛みが出ることもあります。
土台の乱れは全身に波及します。
【当院で大切にしていること】
当院では
骨盤の傾き
股関節の可動域
体重のかかり方
姿勢バランス
を確認し、痛みの原因を探ります。
痛いところだけを施術するのではなく、なぜそこに負担が集中したのかを重視しています。
【まとめ】
骨盤の歪みは
腰痛
肩こり
むくみ
姿勢不良
膝や足の痛み
など、さまざまな不調につながります。
最近疲れやすい
姿勢が気になる
慢性的な痛みがある
このような方は、一度骨盤バランスをチェックしてみることをおすすめします。
気になる症状があればお気軽にご相談ください。＃町田街道 ＃根岸町 ＃桜美林大学近く ＃町田 ＃淵野辺 ＃整骨院 ＃鍼灸 ＃マッサージ ＃肩こり ＃姿勢矯正 ＃ぷらす鍼灸整骨院
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投稿者
町田院 スタッフ
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