マチダ プラスセイコツイン シンキュウイン
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- 東京都町田市根岸町１０１２－９
- 淵野辺駅から徒歩25分 桜美林大学近く. 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす整骨院 鍼灸院 町田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 疲れやすい体の共通
- 【疲れやすい体に共通するポイントとは】
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「少し動いただけでだるくなる」このようなお悩みはありませんか。実は、疲れやすい体にはいくつか共通する特徴があります。
まず一つ目は「血流の低下」です。長時間のデスクワークやスマホ操作により筋肉が固まり、全身の巡りが悪くなることで疲労物質が溜まりやすくなります。
二つ目は「姿勢の崩れ」です。猫背や反り腰になると、特定の筋肉ばかりに負担がかかり、エネルギー効率が悪くなります。その結果、日常動作でも疲れやすくなります。
三つ目は「自律神経の乱れ」です。ストレスや生活リズムの乱れにより、体の回復力が低下し、慢性的なだるさを感じやすくなります。
当院では、筋肉や関節のバランスを整え、血流改善と姿勢調整を行うことで、疲れにくい体づくりをサポートしています。
疲れが抜けにくい状態をそのままにしておくと、不調が慢性化することもあります。気になる方はぜひ一度ご相談ください。＃町田街道 ＃根岸町 ＃桜美林大学近く ＃町田 ＃淵野辺 ＃整骨院 ＃鍼灸 ＃マッサージ
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投稿者
町田院 スタッフ
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