つぼぜんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/3
- 漢方よもぎ蒸しの流れ
こんにちは。漢方よもぎ蒸しサロンつぼぜんです。
だんだんと寒くなってきましたね。
身体が冷えやすい季節こそ、内側から温めるケアが大切です。
そんな季節におすすめなのが『漢方よもぎ蒸し』です。
今回は当院の漢方よもぎ蒸しの流れをご紹介いたします。
1、 ご来店・カウンセリング
ご来店後、問診票と「漢方学的体質診断チェック表」をご記入いただきます。
チェック表をもとに体調やお悩みをお伺いいたします。
冷え、むくみ、生理痛、妊活、更年期症状など気になることを気軽にお話しください。
2、お着替え
下着まで外していただき、専用のマントに着替えていただきます。
3、よもぎ蒸しスタート（30分）
お悩みや症状に合わせてブレンドした漢方生薬を煎じ、
その蒸気を下から身体全体に浴びていただきます。
座るだけでじんわりと汗が出て
・代謝アップ
・デトックス効果
・身体の内側から温まる
などの効果が期待できます。
温度はお好みに合わせて調節できます。
よもぎ蒸し中はスマホを見たり、瞑想したり自由に過ごせます。
途中でスタッフが温度やお身体の状態をお伺いいたします。
4、終了後
よもぎ蒸し後は、身体がぽかぽか、スッキリ軽くなった状態に。
軽く汗を拭き、お着替えをして終了です。
施術後の水分補給をお忘れなく！
お水、ハーブティ、タオルなどご用意してあります。
持参して頂くものはございません。ご安心ください。
仕事終わりなど、ご気軽にいらしてください。
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