こつこつ接骨院 東麻布/赤羽橋【肩こり/腰/整体/筋膜リリース/マッサージ】
コツコツセッコツイン ヒガシアザブアカバネバシ カタコリコシセイタイキンマクリリースマッサージ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区東麻布１－２８－１ パークサイド麻布４０２
- 口コミ評価☆4.97【赤羽橋駅】徒歩1分【麻布十番駅】徒歩８分【芝公園駅】徒歩10分
こつこつ接骨院 東麻布 赤羽橋のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/5
- ギックリ腰や寝違える方が増えています(>_<)
- ・体を起こしたり、立ち上がりで腰が痛くなった。
・振り向いた瞬間に首がピキッとなり痛み出した。
このような腰痛や首の痛みのご相談が増えています。
多くの場合、原因は「突然」ではありません。
◆ 筋肉の硬直
◆ 可動域の低下
◆ 猫背・巻き肩
◆ スマホ首による首肩の過緊張
これらが蓄積し、限界を超えたときに痛みとして現れます。
【痛みが出る前にほぐす】
重要なのは「症状が出る前のケア」です。
硬くなった筋肉を的確にほぐし、関節の動きを整え、正しいポジションに戻す。
当院ではオーダーメイド施術で、
その日の状態を見極めて必要なアプローチを行います。
【時間がない方へ】
お忙しい方には
■お悩み集中30分コース
短時間でもポイントを絞れば十分変化は出ます。
「とりあえず我慢」「痛みが減ったから大丈夫」は危険です。
違和感や初期症状の段階で整えておくことが、結果的に改善への最短ルートになります。
まずは身体を整えることからです。
将来のギックリ腰・寝違えや辛い症状を防ぎましょう。
こつこつ接骨院
東京都港区東麻布1-28-1 パークサイド麻布402
TEL：03-6435-5389
定休日：火曜日
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投稿者
花岡
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