こつこつ接骨院 東麻布/赤羽橋【肩こり/腰/整体/筋膜リリース/マッサージ】
コツコツセッコツイン ヒガシアザブアカバネバシ カタコリコシセイタイキンマクリリースマッサージ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区東麻布１－２８－１ パークサイド麻布４０２
- 口コミ評価☆4.97【赤羽橋駅】徒歩1分【麻布十番駅】徒歩８分【芝公園駅】徒歩10分
こつこつ接骨院 東麻布 赤羽橋のブログ
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投稿日：2026/4/2
- パソコンやスマホで、目・肩が限界の方へ
- 最近、「目が重くてピントが合わない」「首から上がガチガチに固まって、頭まで重だるい……」といった不調を感じていませんか？
実は、眼精疲労・首コリ・頭痛は、現代人にとって切っても切り離せない「お疲れの3点セット」と言われています。
なぜ、3つの症状が同時に起こるの？
私たちの体は、目を使うときに首の付け根にある筋肉（後頭下筋群）を連動させて動かしています。
スマホやPCの長時間使用で目が疲れる
↓
ピントを合わせようとして首の筋肉が緊張する
↓
首の血流が悪くなり、神経を圧迫して緊張型頭痛を引き起こす
この負のループを放置すると、寝ても疲れが取れない「慢性疲労」に繋がってしまうことも。
「こつこつ」ケアで、スッキリ軽い毎日を！
当院では、単に揉みほぐすだけでなく、原因となっている筋肉の緊張を丁寧に緩めていきます。
眼精疲労へアプローチする頭まわりの調整
首コリの根本原因となる姿勢のチェック
頭痛を和らげるための血流促進ケア
「たかが疲れ」と我慢せず、早めにメンテナンスをすることで、仕事の効率や睡眠の質もグッと上がりますよ。
こんな方におすすめです♪
●デスクワークで1日中画面を見ている
●目がかすんだり、奥の方が痛んだりする
●首が詰まったような感じがして、頭が重い
●薬を飲むほどではないけれど、慢性的な頭痛がある
「今日、なんだか体が重いな」と感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。
スッキリ軽い視界と、軽やかな首回りを取り戻しましょう！
こつこつ接骨院
東京都港区東麻布1-28-1 パークサイド麻布402
TEL：03-6435-5389
定休日：火曜日
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投稿者
花岡
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記事カテゴリ
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