コミンカリトリートサロン コルリ
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- 長野県長野市若穂保科１７８９
- 長野須坂ICから車10分、長野駅から車25分
小瑠璃のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/27
- めぐリズム♪
- 急に冷え込んできましたね。
私は体質的に熱がこもりやすいので、この前まで半袖でちょうどよかったのですが
さすがに寒いので長袖に移行しました。
冷えないようにしていることとして
・ショウガを毎日食べる
・暖かいお白湯やノンカフェ茶を飲む
・お尻を冷やさない
この3点を心掛けています。
そしてさらに新たに始めたのが「めぐリズム」！
以前から目が疲れているな～と感じた時はホットタオルを使用して
目を温めていましたが、定期的に使うのは初めてです。
期待している効果としては、
・目のピント調整（最近ぼやけます・・・）
・目元のぱっちり感
・目じりのシワ予防
ですね。
1か月くらい続けて効果があれば皆様にオススメしますね！
乞うご期待です(*´▽｀*)
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