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寝たままフィットネスevan/辛い運動なし・痩身・ダイエット・サウナ【東銀座店】

ネタママフィットネスエバン　ツライウンドウナシ　ソウシン　ダイエット　サウナ　ヒガシギンザテン

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  • 東京都中央区銀座５-１４-１７-３０２
  • 日比谷線・浅草線　東銀座駅からお越しの方　4番出口より徒歩1分

エバン 東銀座店(evan)のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 【辛い運動なし(・∀・)】
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    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    ayaka
    【辛い運動なし(・∀・)】 UP
    2月になりましたね！気持ちも新たに、身体づくりを見直すタイミングですね( ´ ▽ ` )これからは…辛くて続かない頑張っても効果が出ないそんなダイエットは卒業しませんか？痩身エス…続きを見る
  • 【魔法のシートザブーン/デトックス痩身】
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    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    mari
    【魔法のシートザブーン/デトックス痩身】
    こんにちは！evanのmariです^ ^本日は今の季節大人気の魔法のシート「ザブーン」のご紹介です！こちらのシート、30分間包まれて横になるだけで、身体の内側からしっかりと温まり、大…続きを見る
  • 【ようこそ！寝たままフィットネスevanへ】
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    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    ayaka
    【ようこそ！寝たままフィットネスevanへ】
    evan白石です！evanでは辛い運動やハードなトレーニングは行いません。無理なく、美しく整えたい人のためのフィットネスです( ´ ▽ ` )最先端の代謝UPをサポートする酵素ドリンク！…続きを見る
  • 【オリジナルロウリュウドーム・かぐや姫】
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    ayaka
    【オリジナルロウリュウドーム・かぐや姫】
    evanオリジナルの熱波&岩盤の【ロウリュウドーム・かぐや姫】体験されましたか！？evanのサウナドームは竹を割ったような形です( ＾∀＾)◇岩盤のベッドによる下からの熱◇サウナドー…続きを見る
  • 【身体と向き合うevanの測定】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    ayaka
    【身体と向き合うevanの測定】
    evan 白石です( ´ ▽ ` )evanでは体重だけでなく体内がどう変わるのかという変化を大切にしています！そのため測るのは…◇体重◇体脂肪率◇内臓脂肪レベル◇骨格筋率◇体内年齢◇基…続きを見る
  • 【飲む酸素と最大酸素摂取量の関係(°▽°)】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    ayaka
    【飲む酸素と最大酸素摂取量の関係(°▽°)】
    evan白石です！スポーツをする方なら聞いたことがあるかも！？◇最大酸素摂取量（VO2 MAX）1分間に体が取り込んで使える酸素の最大量のことです♪持久力や、疲れにくさの指標で最大酸…続きを見る
  • 【evanオススメ酵素ドリンク(´∀｀)】
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    ayaka
    【evanオススメ酵素ドリンク(´∀｀)】
    evanオススメの酵素ドリンクは様々な種類があります。◇赤いドリンクは「飲む酸素」ビタミンB群8種類がミトコンドリアを活性させてくれます！造血のためのドリンクです。◇オレンジの…続きを見る
  • 【末端冷え性について/デトックス痩身】
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    mari
    【末端冷え性について/デトックス痩身】
    こんにちは！evanのmariです♪今日は末端冷え性についてのお話です。手足がキンキンに冷えて、「靴下履いてもあったまらない…」「布団に入っても足だけ冷たい…」そんな経験、ありま…続きを見る
  • 【2026年もよろしくお願いします( ´∀｀)】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    ayaka
    【2026年もよろしくお願いします( ´∀｀)】
    2026年もevan東銀座店をよろしくお願いします(^^)改めましてevan3STEPのご紹介です( ^ω^ )実は体脂肪はそのままではエネルギー活用できません！運動する時や空腹の時にアドレナリン…続きを見る
  • 【evanのSNS知っていますか？】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    ayaka
    【evanのSNS知っていますか？】
    evan白石です。SNSアカウントの紹介をさせてください！evan東銀座店のInstagramです！フォローやいいねをしてくださると励みになります( ・∇・)実はTikTokアカウントもあります！東…続きを見る
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