寝たままフィットネスevan/辛い運動なし・痩身・ダイエット・サウナ【東銀座店】
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エバン 東銀座店(evan)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 【気になる下半身太り/デトックス痩身】
- こんにちは！
evanのmariです^ ^
「上半身はそんなに気にならないのに、下半身だけ太りやすい…」
そんなお悩みをお持ちの方、とても多いです。
実は下半身太りの原因は、脂肪だけではないことがほとんどなんです。
主な原因はこの3つ↓
1.血流やリンパの滞り
デスクワークや立ちっぱなしなど、同じ姿勢が続くと脚の血流やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。
これがむくみやセルライトにつながり、
「太く見える脚」になってしまうことも…。
2.筋肉のバランスの乱れ
普段の歩き方や姿勢のクセで、太ももの前側や外側ばかり使ってしまう方も多いです。
本来使いたいお尻や裏ももがうまく使えないと、下半身のラインが崩れてしまいます。
3.骨盤まわりの硬さ
骨盤周りの筋肉が硬くなると、
血流やリンパの流れも悪くなり、下半身に溜まりやすい状態に。
evanでは…
電磁波パルスとサウナドームを通して
・筋肉の緊張をゆるめる
・血流やリンパの流れを促す
・動きやすい身体に整える
ことで、下半身太りの根本原因にアプローチしていきます♪
さらに、お家でできる簡単なストレッチやトレーニングもお伝えしているので、
「通うだけでなく、日常から変えていく」サポートをしています^ ^
下半身太りでお悩みの方は、
ぜひ一度evanで身体の状態をチェックしてみてくださいね！東銀座で爆汗痩身
身体の中から綺麗になるサウナ&デトックス
寝たままフィットネスevan
寝たままフィットネスevan 東銀座
〒104-0061
東京都中央区東銀座5-14-17 USBビル302
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mari マリ
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