Mari verite ニキビ/毛穴/肌質改善サロン【マリヴェリーテ】
マリヴェリーテ ニキビ ケアナ ハダシツカイゼンサロン
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- 完全個室・薬院大通駅徒歩5分/薬院駅徒歩7分★毛穴洗浄／ニキビ／赤み◎
マリヴェリーテ(Mari verite)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/4
- 美肌の為に積極的に食べるといい食材１０選。
- マリヴェリーテの永野です。
グログを見ていただき有難うございます。
今回は、美肌のために食べるといい食材１０選のご紹介です。
１、トマトは「最強の美肌食材」
２、アーモンドミルクは「若返りのビタミン」
３、マニカハニーは「老化を防ぐ自然のサプリ」
４、もずくは「乾燥肌予防」
５、卵は「肌をつくるタンパク質」
６、キウイは「メラニン色素を還元」
７、ブロッコリーは「レモン７個分のビタミンC」
８、納豆は「肌のバリア機能強化」
９、鮭は「コラーゲンが豊富」
１０、アボガドは「天然の美容液」
ちなみに、トマトとブロッコリーは炒めた方が効果倍増です。
毎日の生活に取り入れてみてくださいね。
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