錦 【アロマリンパマッサージ・整体・足ツボ・カッピング・ヘッドマッサージ】
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投稿日：2025/11/18
- 花粉にご用心肌喉巡りを整えるリンパマッサージ
■ 秋にも花粉症があるって知ってましたか？
「花粉症＝春」と思われがちですが、実は秋にも花粉のピークがあります。
2025年は残暑の影響で植物の開花が遅れ、ブタクサ・ヨモギ・カナムグラなどの雑草花粉が11月まで長引く見込みです1。
これらの花粉は生活圏に多く、鼻・喉・肌に直接影響を与えるため、春よりも気づきにくく、対策が遅れがちです。
■ 秋花粉の主な症状
鼻水・くしゃみ・鼻づまり
喉の違和感・咳
目のかゆみ・充血
肌荒れ・赤み・かゆみ
気管支の不調（喘息悪化など）
秋は乾燥や寒暖差も重なり、自律神経が乱れやすい季節。花粉症と風邪の見分けがつきにくく、長引く不調に悩む方が増えています2。
■ サロンでできる秋花粉対策
● アロマリンパマッサージで巡りと免疫力を整える
リンパの流れを促進し、老廃物を排出
血流改善で粘膜の回復力をサポート
精油の香りで自律神経を整え、ストレスを軽減
おすすめ精油：ユーカリ、ティートゥリー、ラベンダー、カモミール
● フェイシャルケアで肌バリアを強化
低刺激・保湿重視のスキンケアで花粉から肌を守る
花粉ブロックスプレーやアレルバリアミストの併用も効果的3
● 喉ケア・呼吸ケアも忘れずに
ヘッド・デコルテ・肩周りのリンパケアで呼吸をラクに
ハーブティーや温かい飲み物で内側から潤い補給
■ こんな方におすすめ
ーの秋になると喉や鼻がムズムズする方
肌荒れや赤みが出やすい方
花粉症と風邪の区別がつきにくい不調がある方の
自律神経の乱れや疲れを感じている方
■ まとめ
秋花粉は、気づきにくく、長引きやすい不調の原因。
サロンでのケアは、肌・喉・巡り・自律神経にアプローチできる、秋ならではの予防策です。
「なんとなく不調」を放置せず、季節に合わせたケアで快適な秋を過ごしましょう。
【アロマリンパマッサージ・整体・足ツボ・カッピング・ヘッドマッサージ】
住所：神奈川県横浜市中区伊勢佐木町４丁目１２１ ストーク伊勢佐木齊藤ビル２０１
アクセス：関内駅徒歩12分 日の出町徒歩7分 黄金町徒歩7分 伊勢左木長者町徒歩7分
肩こり/腰痛/アロマリンパマッサージ/整体/足ツボ/足つぼ/カッピング/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/メンズ/リラクゼーション/オイルマッサージ/ストレッチ台湾式/もみほぐし/足裏/肩甲骨/眼精疲労/耳ツボ/リフレクソロジー関内/桜木町
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