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【MOXIE　GYM】名古屋/千種/パーソナルトレーニングジム/ダイエット

ジム　ナゴヤ　チクサ　パーソナルトレーニングジム　ダイエット

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  • 愛知県名古屋市千種区今池南３１番２１号クリエイティブ２１　１Ｂ
  • 地下鉄吹上駅から徒歩7分　パーソナルジム/姿勢改善/骨盤矯正

MOXIE GYM 名古屋 千種のブログ

2025年8月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • なぜジムは続かない！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    石原 真人
    なぜジムは続かない！？
    MOXIE GYMなら続けられる理由多くの人が「ジムに通い始めても続かない」と感じたことがあるのではないでしょうか。実際、データによると24時間ジムに1年続けて通える人はわずか約10％…続きを見る
  • 運動すると食生活も整う？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    石原 真人
    運動すると食生活も整う？！
    ダイエットや健康づくりを考えるとき、まず「食事管理」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。でも実は、運動を習慣にすると、自然と食生活も整いやすくなるんです。1. 自己…続きを見る
  • 運動で分泌される「幸せホルモン」とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    石原 真人
    運動で分泌される「幸せホルモン」とは？
    私たちの気分や心の安定に大きく関わっているのが、いわゆる 「幸せホルモン」 と呼ばれる脳内物質。実はトレーニングや軽い運動をするだけで、自然とこれらのホルモンが分泌され、気…続きを見る
  • 6割以上が「パートナーの体型が気になる」と回答
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    石原 真人
    6割以上が「パートナーの体型が気になる」と回答
    ～健康と魅力は一緒に作る時代へ～恋人や夫婦の関係において、相手の「体型」が気になる人はどれくらいいるのでしょうか？ある調査によると、女性の約8割、男性の約4割が「パートナー…続きを見る
  • 健康的な身体を目指すなら「下半身」から！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    石原 真人
    健康的な身体を目指すなら「下半身」から！
    年齢を重ねると、真っ先に落ちていくのは下半身の筋肉。そのまま放っておくと筋力はみるみる低下し、気づけば動きにくい身体に…。だからこそ、今のうちから下半身を鍛えて「使う習慣…続きを見る
  • 美尻・美脚を目指すなら MOXIE GYM へ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    石原 真人
    美尻・美脚を目指すなら MOXIE GYM へ！
    ただ細いだけじゃない、引き締まった美しいシルエットを手に入れませんか？MOXIE GYMでは、ヒップアップや脚やせに効果的なトレーニングを、 あなたの体に合わせてご提案します。ポイ…続きを見る
  • 筋肉を付けたい方もぜひMOXIE GYMへ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    石原 真人
    筋肉を付けたい方もぜひMOXIE GYMへ！
    ただ体重を落とすだけでは、美しいカラダは手に入りません。綺麗なくびれ、すらっと伸びた背中、引き締まった二の腕や脚をつくるには、ダイエットだけでなく筋トレが必要不可欠です。…続きを見る
  • 運動不足解消を MOXIE GYM で！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    石原 真人
    運動不足解消を MOXIE GYM で！
    最近、運動不足を感じていませんか？「久しぶりの運動だから不安…」という方でも大丈夫！MOXIE GYMでは、 その人のレベルに合わせたトレーニング をご用意しています。無理なく始め…続きを見る
  • ペアトレーニングもやってます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    石原 真人
    ペアトレーニングもやってます！
    MOXIE GYM千種では、友達・夫婦・カップルで一緒に通える ペアトレーニング をご用意しています！ペアで通うメリット・一人だと不安でも安心！・楽しみながら続けやすい・励まし合え…続きを見る
  • お盆太り撃退！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    石原 真人
    お盆太り撃退！！
    お盆休み、つい食べ過ぎたり飲みすぎたりして「ちょっと体が重い…」なんて感じていませんか？誰でもゆっくり過ごす時間が増えると、普段より活動量が減ってカロリーオーバーになりが…続きを見る
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